vol9. 越累越觉得自己还行|为什么越虚的人,越难停下来?

vol9. 越累越觉得自己还行|为什么越虚的人,越难停下来?

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Vol. 09 

本期节目一起谈谈张雪峰离世提醒我们的事

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🚪本期内容 ✨

00:00 停不下来的人,是真的停不下来

01:54 “我可以跑半马”——为什么身体骗了自己

03:15 越虚的人越觉得自己还行:中医怎么看

05:31 一把“定课”尺子,识破大脑的幻象

08:47 给自己一段“神圣时间”,别等到太晚才停

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📖本期提到的书

▪️《回到本源》

▪️《动中觉察》

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🎙️关于主播|三熊 ✨

在沪10年的江西人,动力学心理咨询师,INFJer

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公众号【破晓矢量】

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🪐 节目简介 |意料之外✨

所有生活中意料之外的小事,都可以是情理之中的大事,值得一聊!

这是一档以泛心理的视角,理解“人类的悲喜并不相通”的自我观察&人间观察类节目。

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