Vol. 09 本期节目一起谈谈张雪峰离世提醒我们的事 - 🚪本期内容 ✨ 00:00 停不下来的人，是真的停不下来 01:54 “我可以跑半马”——为什么身体骗了自己 03:15 越虚的人越觉得自己还行：中医怎么看 05:31 一把“定课”尺子，识破大脑的幻象 08:47 给自己一段“神圣时间”，别等到太晚才停 - 📖本期提到的书 ▪️《回到本源》 ▪️《动中觉察》 - 🎙️关于主播｜三熊 ✨ 在沪10年的江西人，动力学心理咨询师，INFJer 👧 在哪里找到我： 公众号【破晓矢量】 成为听友+v：qq397786272（备注小宇宙听友） 预约咨询+v：JoyPsych22（备注心理咨询） 如果对播客有什么感想或沟通，欢迎给我邮件📧： jl1321@126.com - 🪐 节目简介 ｜意料之外✨ 所有生活中意料之外的小事，都可以是情理之中的大事，值得一聊！ 这是一档以泛心理的视角，理解“人类的悲喜并不相通”的自我观察&人间观察类节目。 欢迎独特的你，留下你独一无二的视角与感受！共同为人类物种的多样性做出一份weibo的贡献 🦕

巧了，我这里有一个 😅 先分享为敬了！ 这几天🧠突然被一个“想写小说”的念头绑架了... 不知道会不会某一天社死到想下架本期... - 如果你也曾经有过这样的念头， 留言告诉我，最后它们实现了吗～ 🍻

🚪传送门✨ 00:20 突然被告知3年合同到期不续，咨询师说旅行是一种防御 01:50 失业后的6种隐藏情绪 - Deepseek的答案 06:00 和歌山-白滨-濑户内海，从防御到治愈！ 09:09 一家88岁夫妇开了65年的餐厅 11:18 「过渡空间」成年人也需要想象与现实交织的安全地带 那么大家是怎么消解突然突然离职带来的复杂情绪的呢～ 欢迎评论区给我灵感哟 ---- 🪐 节目简介 ✨ 所有生活中意料之外的小事，都可以是情理之中的大事，值得一聊！ 这是一档以泛心理的视角，理解“人类的悲喜并不相通”的人间观察类节目。 欢迎独特的你，留下你独一无二的视角与感受！共同为人类物种的多样性做出一份weibo的贡献 🦕

咱就是说...到底是谁非想成为那个自律努力积极向上的人啊??！ 反正不是我自己吧🤷‍♀🤷‍♀ ⏩ 进度条 ▪️ 02:30 J人不明原因的拖延症大爆发，甚至抑郁 ▪️ 04:12 强迫性努力的形成：有条件的爱内化成严格超我 ▪️ 07:08 用魔法打败魔法，J人开始摆烂 ▪️ 08:28 来状态了！跟着感觉走真的很爽！ - 🪐本infj在2022年初震慑了py⭕️P人的年度计划总结😂： 🎵 BGM ▪️ LUCKY TAPES：BLUE - feat. kojikoji（Acoustic)

作为INFJ，以为内耗才是人生主旋律， 原来潜意识的那个「我」，比我更懂如何开启“节能模式"。

一段亲密关系到底是爱，还是“病理性链接”的配对？ INFJxENFP情侣看《再见爱人3》36问这一期捉急得要叫救护车了，录了一期Reaction，聊一聊亲密关系中的爱与病理性🔗 👉 进度条 ▪️00:30 老刘傅首尔：彼此觉得对方的模式无用且有害 ▪️04:00 老刘为什么不找点事做？只要不开始就没有压力 ▪️07:40 王睡睡&张硕 - 答题水平低是没脑子还是本来的样貌？ ▪️12:55 爱的不你，是十七岁追到你的自己 ▪️17:48 有条件的付出是控制对方的手段 ▪️25:36 亲密关系中的「快乐崇拜」是爱还是病理性链接 ▪️28:09 两口子对3对情侣下车的猜测 因为「爱」而在一起的亲密关系到底长什么样？看到最后、聊到最后反而开始迷惑了🤔 也欢迎盆友们留下你们见解👀～

🔔 叮叮叮 年更节目上新了✨😂 👉 作为在一起4年+的🧍‍♀️INFJ(三熊)+ ENFP(李不白)🧍‍♂️情侣，以前都是P人跟着J人出门。这次破天荒临时在周六晚上8点说走就走带了4床被子出门，逃离城市的光污染，看到了满天绚烂的星空🌃真的太！太！太！美了！ 在车里看着星空录下了这期。希望大家生活中都能一直拥有说走就走的勇气和状态！ ⏩ 进度条 * 4:20 ▪️ 说走就走的观星之旅 去到惊悚的荒郊野岭 * 11:54 ▪️ J人 什么时候会需要规划，什么时候可以说走就走 * 13:57 ▪️ P人旅行/出门玩的思路 - 就1个目的 * 16:13 ▪️ P人对J人特种兵行程的无情控诉 * 24:00 ▪️ J人出门心理建设困难，P人助力 说走就走 * 26:08 ▪️「旅行最佳搭配」多人出行，P人拯救J人，J+J谨慎搭配 * 31:34 ▪️ J人和P人互相借鉴对方的模式，更好的享受旅程 * 33:58 ▪️ 上海看星空的推荐地

说实话， 每一次内耗都给了我free myself的理由 - 本节目由「熊熊熊的人间观察」改名为「意料之外 Out of the Blue」 Vol. 02 INFJ是内耗之神？ 本期节目一起聊聊INFJ内心的挣扎与修炼之路～ - 🚪传送门 ✨ 04:27 INFJ的内耗模式 07:33 INFJ的内耗模式是怎么形成的 09:45 消除内耗、远离拧巴的小Tips - 🎵 主播 ✨ @三熊就是熊熊熊，93年，南昌人在上海， Ni爆表的INFJer - 🎵 音乐✨ * 陈婧霏 《人间指南》 - 🪐 节目简介 ✨ 所有生活中意料之外的小事，都可以是情理之中的大事，值得一聊！ 这是一档以泛心理的视角，理解“人类的悲喜并不相通”的人间观察类节目。 欢迎独特的你，留下你独一无二的视角与感受！共同为人类物种的多样性做出一份weibo的贡献 🦕

在《心理类型》中，荣格根据态度-类型和功能类型维度将人划分为8种类型。基于此，后世研究者提出了各自的人格理论。其中，MBTI就是流传最广的理论之一；而荣格八维则从心理发展的角度，更深刻地揭示了人格的形成与完善机制。 2011年第一次在大一定专业的时候被Career Service让测了这个神奇的人格小测验之后，就稀里糊涂按照结果INFJ定下心理学这个专业。 后来在《人格心理学》的课堂上，老师把200人的大教室，按照测试结果分成了16组，每一种组别的人肉眼可见的表现出了一些相似性，以及和其他组别人的差别。第一次觉得这个不够“科学“的测试理论还挺有意思，颇有一种大数据suan命的即视感。 本期通过完全镜面互补的INFJ 和 ENFP 2种人格视角，分享我们在30天隔离的日子里，完全不同的心境和感受。 （所有分享仅代表个人观点） 如果你有不同的体验，欢迎在留言区写下你的类型和你独特的感受体验。让我们一起为验证人类物种的多样性做出一分贡献～ 【嘉宾】 @板控李不白，标准版 ENFP 【主持人】 @三熊/ 熊熊熊，沉迷人间观察 Ni爆表的 INFJ 生涯咨询师 【划重点】 - 隔离30天，大E人徘徊在疯批的边缘？ - 让 I 人封城隔离的emo点 - 大E人隔离自救指南：少看窗外多做事 - I人隔离自救指南：放下手机，保护脑神经 【MBTI Reference】 能量获取方式： E - extrovert外倾 通过外界获得 I - Introvert 内倾 通过独处获得 信息获取方式: S - sensing 实感 N - Intuition 直觉 判断/决定方式: T - Thinking 思维理性 F - Feeling 情绪情感 生活策略方式: J - Judgment 判断、计划 P - Perceiving 展望、随性