“假寐”|关于死亡、休息和真正活着一起 Cuddle

“假寐”|关于死亡、休息和真正活着

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每当听到熟悉的人或者名人去世的消息,总能勾起我内心很多情绪,猝死更加强烈,我猜想背后一定藏着关于“死亡”和“活着”的提醒

我们热爱生命,热爱到总想要寻找更多的“证据”证明自己“配活着”。也总想找到一些“框架”或者“捷径”可以更加痛快得活一场

这一期,我们想从死亡开始聊,却聊到了“输 赢”,聊到了“内心的冲动”,聊到了“休息”,甚至“信仰”和“修行”

一如既往的没有答案。 一如既往得 不知道自己是不是又“浪费”了一些宝贵的时间

AI可以写出漂亮的shownotes. 但还是想拿出自己的真心放在这里。 这也许是我的生命中 为数不多能做的吧~

尝试着 慢一点 再慢一点  在打字中感受那种即将与你们相遇的悸动 💗

00:00 愿意活下去的理由,就藏在这些微小的、当下的幸福里

02:02 我们都在玩一个不知道规则的游戏

08:25 “我的整个生命,只是一场为了提升社会地位的低俗斗争”

14:02 面对必然的失败,仍旧去做吧

18:46 人生故事 - connecting the dots

23:56 AI在模仿,而你在感受那个小小的颤动

27:33 最难的不是开始,是允许自己吃饱、停下

32:47 我们闭着眼睛,但身体僵硬

37:17 我想早一点学会,如何主动地活

-《假寐》 from Amber

【主播介绍】

Amber:来自边境小镇,一个严厉却有些悲伤的妈妈的女儿,一个心气高却方向迷茫的好学生,一个腻歪的伴侣

Biu:来自河南的小镇姑娘,前投资人,正在学习正念躯体疗法,一个慈爱的妈妈

【节目音乐】

May 2017 LIVE by Portland Kora Project, CC BY-NC-ND 4.0

【相关书籍/电影】

  • 《我的天才女友》埃莱娜·费兰特
  • 《第二十二条军舰》
  • 《隔壁房间》 

【相关概念】

  • 哈科米(Hakomi)正念躯体疗法
  • 灵敏周期(Mind-Body Attunement Cycle)
  • 多重迷走神经理论(Polyvagal Theory)