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92hi，宝子们，张雪峰老师离世这事还是带给我们一些震撼，这期我们不讲啥关于猝死的科普，谈一谈最近特别火的高能量。
🎧听友群：zrkf006
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视频号：晒背研究所
本期大夫：
@赵翘楚 （公众号：赵翘楚）
@张楠 （公众号：悟空医生）
主持人：
@小熊Deploy
时间轴：
00:39 追求高能量的一些可能性
00:02:33 张雪峰的职业生涯与身体透支轨迹分析
00:07:44 成年以后对运动上头的风险（尤其是中年人）
00:14:42 过于强大的个人意识带来的健康隐患
00:24:13 嘴唇发紫真的不好么？
00:28:24 协调才能长寿
00:34:15 先天不足的人是不是就一定死的早？
00:39:58 关于更年期与衰老的焦虑
00:46:49 被异化的理想
本期还会提到以下内容：猝死/心衰/心肌缺血/夜跑/睾酮素
祝大家身体健康。
