40分钟工作引导｜放下手机，陪伴你完成不喜欢的工作（使用行动启动困难/高度厌倦人群）
41分钟 ·
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音乐剧特别惊喜
搬个herro的简介
本次设计的是40分钟的工作陪同引导，特别献给行动启动极度困难，对工作有高度厌倦和抗拒的朋友。
让我们一起完成当下的工作，通过改变眼前力所能及的部分，撬动命运的齿轮。
时间设计：
00:00-02:43 引言
02:44-06:25 制定计划+整理桌面（释放对工作的消极情绪）
06:26-11:25简单的启动任务（激活行动力）
11:26-41:26 专注工作（进入30分钟心流，完成困难任务）
注1：在26:25设计了注意力提醒
注2:视频叠加了零极限疗法
注3:潜意识肯定语
我是健康的
我是坚韧的
我是勇敢的
我是精力充沛的
我充满无限潜力
我享受我的工作
我享受此刻
我事业成功
我收入丰厚
我充满成就感
我掌控我的命运
我决定我前往的方向
我可以改变一切
本次设计的是40分钟的工作陪同引导，特别献给行动启动极度困难，对工作有高度厌倦和抗拒的朋友。
让我们一起完成当下的工作，通过改变眼前力所能及的部分，撬动命运的齿轮。
时间设计：
00:00-02:43 引言
02:44-06:25 制定计划+整理桌面（释放对工作的消极情绪）
06:26-11:25简单的启动任务（激活行动力）
11:26-41:26 专注工作（进入30分钟心流，完成困难任务）
注1：在26:25设计了注意力提醒
注2:视频叠加了零极限疗法
注3:潜意识肯定语
我是健康的
我是坚韧的
我是勇敢的
我是精力充沛的
我充满无限潜力
我享受我的工作
我享受此刻
我事业成功
我收入丰厚
我充满成就感
我掌控我的命运
我决定我前往的方向
我可以改变一切
来支持了
00:00-02:43 引言
02:44-06:25 制定计划+整理桌面（释放对工作的消极情绪）
06:26-11:25简单的启动任务（激活行动力）
11:26-41:26 专注工作（进入30分钟心流，完成困难任务）
注1：在26:25设计了注意力提醒