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0:00 3月30日A股V型反转，沪指涨0.24%收3923点，成交额1.93万亿

0:45 三大指数低开后企稳回升，北向资金净流出148亿，主力调仓

1:53 商业航天、有色金属领涨，力箭二号首飞及铝价上涨驱动

3:18 通信设备受算力需求推动上涨，光伏板块因退税取消下跌

4:33 明日关注PMI数据及外围市场，操作建议控制仓位

6:14 本期财经聊吧复盘结束，感谢收听与交流

完整资讯文件：‌‍‍‍‌‌‬⁠‬‌‍‬‌⁠‌‍‌2026-3-30 日报-d3259c98bf.pdf - 飞书云文档

2026年3月30日A股日报

报告摘要

2026年3月30日，A股市场在外部利空冲击下探底回升，上证指数收盘3923.29点，涨幅0.24%；深证成指收报13726.19点，跌幅0.25%；创业板指收报3273.36点，跌幅0.68%。两市成交额1.9275万亿元，较前一交易日放量638亿元。

市场呈现明显的风格切换特征，主力资金从光伏等高位赛道流出，向通信设备、航天航空等政策受益板块转移。北向资金净卖出148.02亿元，连续3日净流出。

部分节选：

第一部分：A股大盘行情与资金面表现

一、大盘指数表现

核心指数收盘数据：

市场整体表现：

• 两市场成交额：1.9275万亿元，较前一交易日放量626亿元

• 沪市成交额：8398.22亿元

• 深市成交额：10760.71亿元

• 上涨家数：2868只（约52.37%）

• 下跌家数：2464只

• 涨停76家，跌停16家

• 涨跌比约6:4，结构性行情特征明确

走势特征：

A股呈现"探底回升、低开高走、V型反转"格局。受上周五美股大跌、中东地缘冲突升级、国际油价飙升等外围因素拖累，三大指数集体低开，早盘一度陷入恐慌下探。但凭借国内流动性宽松、政策托底信号明确、经济基本面回暖的强力支撑，市场快速企稳回升，沪指强势翻红，深成指与创业板指跌幅显著收窄，尽显A股韧性。

二、资金面表现

北向资金流向：

• 北向资金当日净卖出148.02亿元（沪股通净卖出86.35亿元，深股通净卖出61.67亿元）

• 外资连续3日净流出，对大盘形成一定压力

主力资金流向：

• 全市场主力资金当日合计净流出271.00亿元

• 11个行业获净流入，20个行业净流出

• 主力资金呈现调仓换股特征，从高位赛道流出，向避险板块、政策受益板块转移

主力净流入TOP板块：

主力净流出TOP板块：

第六部分：3月31日（周二）市场前瞻

一、大盘指数

支撑位：

• 上证指数：3870-3900点（3880-3900点为强支撑）

• 创业板指：3230-3250点

压力位：

• 上证指数：3937-3955点（3930点为短期压力，3950点为3月26日跳空缺口）

• 创业板指：3280-3300点

二、领涨板块预测

1. 商业航天：力箭二号首飞成功催化，关注卫星制造、火箭发射产业链

2. 贵金属：地缘冲突持续，黄金避险需求升温

3. 创新药：政策支持叠加出海BD超预期，业绩兑现逻辑强化

4. 半导体：主板科技再融资松绑，科技企业受益

三、资金流向

• 北向资金若持续流出，需警惕高位题材股补跌风险

• 主力资金或继续向避险板块（黄金、军工）与政策受益板块（创新药）切换

• 主力资金净流出幅度预计收窄，可能转为小幅净流入

四、影响因素

1. PMI数据：3月PMI数据将是明日方向选择的催化剂

2. 外围市场：美股晚间反弹缓解了开盘压力，但上周五美股大跌仍存心理阴影

3. 量能变化：两市成交额能否重回2.1万亿以上是核心观察指标

五、风险提示

• 外围市场波动（美股走势、中东局势）

• 光伏出口退税政策落地后的产业链冲击

• 量能若无法突破2万亿元，反弹高度受限

第七部分：总结与投资建议

一、市场风格切换明显

今日市场呈现明显的风格切换特征：

• 资金从光伏等高位赛道流出，向通信设备、航天航空等政策受益板块转移

• 估值逻辑：从高估值成长股转向低估值政策受益股

• 风险偏好下降，资金更倾向于确定性较强的板块

二、板块投资建议

通信设备板块：★★★★☆

• 受益AI算力建设加速和"毫秒用算"政策

• 行业景气度持续到2027年

• 关注长飞光纤、亨通光电、烽火通信

航天航空板块：★★★★☆

• 受力箭二号首飞成功和商业航天政策催化

• 产业进入快速发展期

• 关注神剑股份、航天动力、中国卫星

光伏设备板块：★★☆☆☆

• 短期受出口退税政策冲击，板块承压

• 关注太空光伏技术突破和行业出清后的机会

• 短期规避，中长期关注技术领先、成本优势明显的龙头

三、自选股投资建议

创业板50：★★★☆☆

• 代表创业板优质成长股，长期投资价值存在

• 短期震荡调整，建议谨慎控制仓位

• 关注一季报披露，布局业绩超预期个股

烽火通信：★★★★☆

• 受益于行业景气度上行和AI算力建设加速

• 短期强势上涨，但估值偏高，建议逢高减仓等待回调

• 中长期投资价值凸显，建议回调后布局

通富微电：★★★★☆

• 受益于AI芯片放量和HBM需求爆发

• 短期震荡整理，建议观望等待明确企稳信号

• 中长期投资价值凸显，建议逢低布局

四、操作策略

短期策略（1-3个交易日）：

• 关注PMI数据公布，数据公布前控制仓位

• 若PMI超预期，果断加仓顺周期板块（有色、化工、机械）

• 若PMI符合预期，持仓观望，结构性参与（医药、通信）

• 若PMI低于预期，减仓避险，关注黄金、公用事业

中期策略（1-3个月）：

• 关注主板科技股，受益于政策利好，科技企业再融资松绑

• 关注商业航天板块，事件催化持续，产业化加速

• 关注创新药板块，出海超预期，估值修复

• 规避电力、光伏等基本面未改善的板块

长期策略（6-12个月）：

• 坚持价值投资，关注高成长、高景气行业龙头

• 关注AI、新能源、医药等新兴产业

• 定期调整仓位，保持组合平衡