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2【内容介绍】大家好，我是南溪潺潺。今天我们邀请了嘉宾小奥一起讨论“gap过程中的心态变化”，其实去年近一年的时间我处在Gap的状态中，当时和身边的人分享我的Gap经历，都被投来羡慕的眼光，但其实我自己是不自洽的。
就算当时是在准备雅思考试，但是那种已经毕业了，和同龄人不在一条道路上的焦虑感，始终围绕在我身边。于是在备考期间，也准备考完立马找工作。本期播客中我和小奥分享各自的经历和感受，我知道其中的情绪很复杂，很难一一理清。
因为在我们的教育经历中，总是会怕自己“落下”、害怕自己和别人不一样，因此做到“自洽”，不仅是坚定自己的选择就可以了，而需要平衡自己内心深处对“不确定性”生活的怀疑，希望听到这期播客的朋友们有所启发。
01:26 gap的发生契机
02:29工作带来的焦虑感
04:29 逃离城市：探寻生活的新方向
05:14 慢下来的生活中感受到真正的自由
07:22 焦虑感：gap之后没找到合适的工作
09:00 如何缓解焦虑感？
09:19找到情绪出口：合唱团的定期排练
11:30 如何面对“不确定”的生活
14:46 偶遇一座“草原上的城市”
15:31 浪漫主义者的生活叙事：自驾、赏乐与落泪
17:01 庆幸拥有感知幸福的能力
18:24 Gap前后的心态变化
23:21 人生的意义感到底在何处？
播客对谈活动正在招募中......
