Vol.43 一生有3年耗在厕所?“屎无前例”聊便便

Vol.43 一生有3年耗在厕所?“屎无前例”聊便便

58分钟 ·
播放数4351
·
评论数24

🎧 本期主题:拉屎这件事,人类竟然输给了大象?

你平均一次上厕所要花多久?5分钟?30分钟?还是……在厕所“过年”?

这一期,我们从哺乳动物的“排便速度”聊起,揭开一个令人震惊的冷知识:大多数哺乳动物拉屎只要12秒,而人类……差远了。

但别急,这不是一期“臭气熏天”的科普,而是一场关于肠道、健康、心理与生活节奏的轻松对话。

我们从便便的“色香味形”聊到便秘、痔疮、脱肛的危险,再到口臭、肠道免疫、带薪拉屎的哲学——甚至还有一首原创“厕所神曲”等你来听。

你将听到:

🐘 为什么大象拉屎只要12秒,而人类要蹲半小时?

🚽 “解手”这个词背后,竟藏着一段心酸历史

🧠 为什么我们越来越爱在厕所里刷手机?

💩 如何拉出一根“完美香蕉”便便?

🧬 肠道是人体最大的免疫器官,你知道吗?

🚨 超过5分钟拉不出来,请立刻站起来!

🧘‍♀️ 两个简单动作,帮你“顺畅”每一天

🎵 本期彩蛋:

我们为这期节目“创作”了一首洗脑神曲《厕所飘来五个字儿》,听完你可能会忍不住跟着哼~

展开Show Notes
小婷Cindy
小婷Cindy
2026.4.01
一期有味道的节目╰(°▽°)╯📺
海派乡绅Jerry
:
😂😂😅😅
Vivien
Vivien
2026.4.01
只能偷偷听,不然家人以为我发癫😛
海派乡绅Jerry
:
一起屁颠屁颠的😂😂
L_nYEW
L_nYEW
2026.4.03
自从听了这期节目上厕所必须掐时间,以前每天早晨蹲厕所至少10分钟
海派乡绅Jerry
:
厉害👍
静观其便 愿闻其翔,赢了😂😂😂😂😂😂
巴瓦
巴瓦
2026.4.05
嘻嘻哈哈流行歌,轻轻松松上厕所,
吃喝拉撒大健康,皇上草民绕不过。
飞驰吧叮叮
:
太有才了!!
kongkong2
kongkong2
2026.4.05
吃饭前听完是什么水平
飞驰吧叮叮
:
静观其变
日忠
日忠
2026.4.05
这期内容是很少谈及的但在养生和健康上是极其重要的话题!大肠与肺相表里,担负着升清降浊的两大功能,要想长生肠中常清!两位主播讲了好多养生知识值得学习和借鉴!
飞驰吧叮叮
:
总结的太到位了!
Summer_zqch
Summer_zqch
2026.4.05
内容和选题特别好!,喜欢!就是提个小建议:因为娃也喜欢听,烦请主播注意规范用语~
海派乡绅Jerry
:
收到🫡感谢关注!一定改正!
掌道
掌道
2026.4.05
那么欢乐吗
海派乡绅Jerry
:
🤗🤗👍👍
祝大家畅通无阻
飞驰吧叮叮
:
肠通无阻!
健康无小事,保持肠道健康、便便通畅是健康的重要标准之一。主播用心讲解如何保持肠道健康、养成有规律的排便及饮食和运动的习惯。健康第一,必须重视!谢谢🙏!❤️❤️❤️
海派乡绅Jerry
:
谢谢关注!🤗🤗👍👍
艺涵麻麻
艺涵麻麻
2026.4.01
以前我两三天一次便便,自从有规律跑步,早餐学叮叮抗炎早餐后,现在差不多一周有5天当天来便便
海派乡绅Jerry
:
太自律!太完美了!👍👍
耕耘_gan6
耕耘_gan6
2026.4.05
方便时刷手机,便秘,浪费时间,影响肠道健康!