65
2我一直觉得mbti是很有趣的语言工具，这一期播客，就从mbti第四个维度——对外在世界的主导功能（P或J）出发，和大家聊聊P人与目标之间的微妙关系。
我很了解P人偏好可能性与开放性，注重体验和过程，不喜欢被目标与结果束缚的特质，但与此同时，我也深受三分钟热度的困扰，常常陷入自我批评的内耗，也渴望能体验持续投入一件事，所带来的深刻意义与成就感。
这一期节目，我会分享自己曾经抵触目标、害怕失败，进而陷入内耗与三分钟热度的真实经历，也会给出处理自身与目标关系的实用建议。愿我们都能了解自己的优势、接纳不完美，以更具创造性的姿态探索生活，让每一份投入都值得。
声音目录
Intro：将MBTI作为某种解释我们行为的工具与语言（而非标签），拆解P人与目标之间微妙的关系
4:58 P与J的真正定义：撕掉刻板印象的标签，P人应对外界的行为偏好是决策时间“后置”、过程与可能性优先，并不必然等于拖延懒惰，更无优劣之分
10:34 P人的痛点：三分钟热度、无目标过多可能性带来的空虚感。抗拒设定某个目标背后的原因可能包括：
- 将“随遇而安”、“随性”、“享受过程”当成逃避自己不完美的保护伞
- 难以从结果与完成目标的状态获得成就感，更享受“新的”知识、体验与情感
- 害怕枯燥，过度依赖及时的反馈 （然而人不能一直做一个初学者）
- 目标会产生不自由、“不得不”做的压力与束缚
19:17 与目标和解、挖掘更适合“P属性”的目标制定方式：
- 目标的可调整性
- 看见我的需求比我是一个完美的人更重要
- 合适的目标可以让过程变得更有意义
25:23 与目标和谐相处的实用建议
34:03 “三分钟热度”不一定需要被纠正，它的终极理想解法是：创造性地“挖井”
找到我
主播/剪辑/文案/制作：Wei
邮箱：weidance@163.com
小红书：Wei_悲指（小红书号：2678578094）
