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0🎙【节目主播】
追远酱：小红书 @追远酱
本期嘉宾：JOJO
嘉宾小红书：哩咦哦
微信：llllllottie
🍑 【核心主题】
这是一期关于"空白期"如何成为"充盈期"的对话。
是离职后的自我寻找、独自旅行的勇气、陌生人之间的短暂深刻连接、以及在日常与神圣之间寻找平衡的口述记录。
JOJO的叙述充满细节与情感，当6岁的藏族男孩单纯地问"你几岁啦"——旅行不再是逃避，而是一种主动的相遇练习：与陌生人相遇，与高原反应相遇，与遗憾相遇，最终与更舒展的自己相遇。
从西藏的雪山圣湖到成都的市井烟火，JOJO的叙述呈现了一个年轻人通过旅行重新感知世界与自我的过程。
🟣 【时间线】
【西藏篇】
02:00 缘起：朋友取消，抖音鼓舞独自出发
04:30 火车上：19岁男生、小璇，学"明信片哲学"
08:30 拉萨：藏面吃不惯，甜茶馆1元/杯，报团1350元
15:00 环线开始：南迦巴瓦遇野猪，月光像撒满了盐
19:30 色季拉山口：首次5200米，雪山壮观
22:00 羊卓雍措：近绿远蓝，风大太阳大
24:00 卡若拉冰川：5200米念诗"我来到这个世界"
28:30 珠峰大本营：108弯，等到日照金山
32:00 当雄：-10℃，矿泉水结冰，"法式早餐"
33:30 纳木错：全结冰，抱小羊砍价20→5元
35:15 拉萨河：黄昏散步，"像在江南水乡"
36:30 199元冬游卡：旅拍建议只做妆造
38:00 酒吧夜：老鬼烟大，拉萨之歌遇离职同路人
41:00 20分钟的缘分：旅伴醉酒来电
43:00 告别拉萨：天上邮局3小时，给2年后自己写信
45:15 拉萨站遗憾：改飞机无合影，"遗憾才是人生主旋律"
【成都篇】
46:00 改道成都：华山因雨闭园，遇前同事
48:15 刮刮乐：中700→剩30→再亏200，见好就收
51:00 大慈寺：晒太阳，大量树荫下打坐的人
52:30 人民公园：相亲角00后男生，湖边茶馆
54:00 宽窄巷子：古今交汇李宁店，朋友"骗"我电动车能进
55:00 玉林路飘香火锅：辣但好吃，悟到香油解辣
60:00 熊猫基地：拒绝观光车，走树荫路看熊猫吃竹子
65:00 青城山：地铁+轻轨10元，前山徒步3小时，天然氧吧
75:00 都江堰：2元公交看油菜花，仰卧大熊猫，登顶看"蓝眼泪"
85:00 37441步的一天：暴走但"真的太爽了"
90:00 望江楼公园：虞美人开了
92:00 武侯祠+文殊院：蹭导游，"首先你要健康"
【重庆篇】
95:00 抵达重庆：下午3点多，去了解放碑
98:00 小红书约火锅：差点以为被诈骗，微信弹风险提示
105:00 洪崖洞：大剧院拍全景，54元10张照（假装幸运数字）
110:00 山城巷+十八梯+白象居：下坡路线，打卡王俊凯机位
120:00 鹅岭公园+鹅岭二厂+李子坝：看全城，苏式园林湖，轻轨穿楼
125:00 观音桥+北仓：拍"我在重庆"，追星人士天堂
130:00 老君山：东门爬上去，南天门古今交汇看长江国际
140:00 下浩里+龙门浩：肖战打卡地，等到7点拍夜景
145:00 通宵之夜：大牛串串香（50元吃到11点），清吧真心话
150:00 凌晨4点解放碑：空无一人，"我非常爱这样的场景"
155:00 黄色法拉利+13小时高铁：睡成猪，路过宜昌看低云
【尾声】
165:00 勇气是人类的赞歌
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