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32相信很多内向的人会认为，因为自己性格内向，所以不善于表达。
但其实，内向与不善于表达是两回事，内向的人也完全可以通过练习来提升自己的表达力，更关键的是，千万不要认为内向的人就不能好好表达。
其实，梁伟丰虽然经常公开演讲，但他也是个内向的人。所以本期节目，他就结合自身经历，给大家分享了内向者提升表达力的几种方法。
欢迎收听本期节目，本期分享的歌曲是：《Say Something》。
主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人
制作人：董小北，内容工程师
内容大纲：
05:18 你真的是因为性格内向，才不善于表达的吗？
05:42 内向的人不一定不善于表达，外向的人也不一定就善于表达
06:09 内向与不善于表达是两回事
07:15 梁伟丰经常公开演讲、公开表达，看起来是个外向的人，但其实他很内向
14:07 不要把内向性格变成自己懒得整理内容的借口
17:53 越是简短的表达越需要用心整理内容，因为这需要你更强的信息梳理能力
19:03 整理好的内容可以用念出来的方式，让自己熟悉要表达的内容
25:40 聆听也是一种表达方式
26:02 内向的人有更强的共情能力，能成为更好的聆听者
27:04 好的聆听者不仅仅是安静听人说话，更需要观察力，让人产生想说更多的欲望
29:24 要让自己有高质量的输出，就要为自己输入高质量的养分
30:58 高质量的输入不仅仅是表面的阅读和接触，更需要用自己的语言去总结和分析
38:05 不要把自己喜欢做的事情和自己需要做的事情混为一谈
42:34 歌曲分享：Say Something
