EP09 为什么大多数人hold不住situationship?能hold住的都是什么人?反恋爱脑协会

EP09 为什么大多数人hold不住situationship?能hold住的都是什么人?

45分钟 ·
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评论数14

我们讨论了:

1.situationship的关系本质

2. 为什么大多数人hold不住situationship?

3. 学会建立终止线,及时止损保持清醒

—本节目由反恋爱脑协会制作发行—

本期嘉宾:

江老师,十几年国外生活经历,现有一段situationship关系,女本位思想极强

Scarlett森森,反恋爱脑协会主持人

嘉宾从慕尼黑到杭州——一个“理性脑”的养成0:55

1. 【经历切入】14岁出国,在德国这些年,你观察到当地年轻人对待亲密关系的方式,和国内最大的不同是什么?

2. 【自我定位】你说自己现在正在经历一段Situationship,你是把这段关系当作什么来经营?为什么你能有这么洒脱的视角?

Part1:认知拆解——situationship的关系本质

1. 一段Situationship可能提供哪些“价值”?

延伸:这些价值,是不是都可以通过朋友或兴趣爱好获得?5:20

2.是否把Situationship也看作一种“口头契约”——双方有默认的规则,违约的情况通常是什么?7:31

3. situationship和fwb的关系区分?12:26

Part2:为什么大多数人“hold不住”situationship?

1. 女性在亲密关系中会分泌更多的催产素,这种“拥抱激素”会增强依恋感。对普通女生来说,这种生理劣势是不是天然的“恋爱脑加速器”?16:04

2.如果被哄骗进入了situationship但又离不开对面怎么办?18:31

3. 为什么说不要尝试改变想要进入situationship的对方20:42

4. 很多Situationship的致命伤是“信息不对称”——有一方清楚知道自己不想负责,有一方却在幻想关系升级。怎么应对这种隐形的权力压迫?24:12

Part3:给“容易晕船体质”的清醒指南

1. 【设定止损点】如果一个决定进入Situationship,你建议她给自己设定哪些“硬性止损指标”?30:48

2. 【行为红线】在这种关系里,哪些行为是绝对不能做的“自杀式行为”?32:22

3. 不要有受害者心态,这是一种很高级的思维方式。对于那些已经深陷内耗、走不出来的女生,“每日理性复盘”的具体方法?33:38

结尾:“反恋爱脑”的本质是什么?

1.如果已经进入situationship但是功力不够,怎么把握好timing?36:28

2. 即将或正在陷入Situationship的中国女孩们,她们最缺的一种“心智能力”是什么?38:06

3. 真正“清醒”地活着的标志是什么?40:09

给还在徘徊在恋爱脑里面的人一句忠告——

永远都不要爱别人超过爱自己!

题外话,《反恋爱脑协会》粉丝已破200粉~特别感谢粉丝群朋友们的支持,id如下!

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展开Show Notes
TerraSol
TerraSol
2026.7.02
被动进入这样的关系,才知道是situationship ,对于恋爱脑的我来说太内耗了,但是又不放弃,因为自己现阶段离异带娃好像就进入不了正式关系,没有时间恋爱约会,但是又不喜欢模糊的关系,有时心态好的时候还可以心态不好时就很拧巴,觉得这样的关系不如不要,不如自己清爽,但又很渴望爱,尤其是碰到身心都喜欢的挺难的。听专门讲这种关系的解读,会舒服一点
Scarlett森森
:
摸摸,你可以的,加油!多来听hh
耶耶拿铁_
耶耶拿铁_
2026.10.10
之前觉得自己很潇洒很cool可以在situationship里面游刃有余,经历了一段之后,从一开始松弛高位不在意到最后自己狼狈立场。复盘:女生不足够强大的内核不够稳的真的不建议去碰这个。而且这种关系里碰到的男生大部分都是玩咖渣男,段位远高于均值水平,慎重。最后大部分都会是女生受伤,emotionally or physically
我是Jan
我是Jan
2026.10.05
关于situationship我有点个人的想法:我认识了一个男生,其实我俩不是一个地方的,前提是因为我有点喜欢他,然后我也感觉到了,他喜欢我,但没有讲。在一次酒精的作用下,我主动亲了他,但是我俩的关系变得有点奇妙,他也没有主动去问我倆的关系,只是第二天我有点尴尬,他看到我的时候也亲了我,我倆后面断断续续其实都有这种接吻的行为(仅仅接吻),后来我一直说我没有办法跟你在一起,我们还是不要有这种行为了,对你不公平。但是我现在想想他其实一直以来都没有主动去明确过我俩的关系,都是说如果我想要在一起,他都可以。导致我俩后面都是按照情侣的相处方式去相处,甚至后面异地之后我就开始觉得他变淡了,也吵了几次很大架,所以我觉得他挺不负责的,我俩现在就是闹的拉黑收场,事情过去一年多了,我每次想起来都很难受,在女生的角度,我觉得他就是我的对象,但是我感觉在男生的角度并不会那么想。他觉得他把决定权放在我手里了,恰恰是他极其不负责任。
Scarlett森森
:
一般人hold不住这种关系,因为两个人会随着时间的推移拿着两套完全不一样的规则。要么一开始就讲清楚游戏规则,要么就愿赌服输🫂
我是Jan:是的是的
31:56 好幼稚啊真的,还以为会比恋爱脑成熟,没想到各有各的幼稚。
Scarlett森森
:
能看懂感情的游戏规则,不代表可以完全免疫情绪,这就是situationship最磨人的地方。
我们仨
我们仨
2026.4.26
江老师好棒!喜欢她对situationship的理解~
Scarlett森森
:
谢谢喜欢,转达给嘉宾啦~
好棒的一期节目,偶然听到,非常喜欢。“永远不要爱任何人超过爱自己。”
Scarlett森森
:
感谢收听,爱你😘希望常来呀~
多听爱听 多多更新
总是陷入混乱的关系,很难做到爱自己😞