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0这期节目的核心要点：
第一，道之真以治身。 道最好的部分留给自己——修养身心——治国是边角料——治天下只用糟粕——自己永远排第一。
第二，帝王之功圣人之余事也。 功业是修身的副产品——你把自己修好了——成就自动出现——不需要追。
第三，危身弃生以殉物岂不悲哉。 用生命去给外物殉葬——是最大的悲哀——你死了那些东西还在但跟你无关了。
第四，以随侯之珠弹千仞之雀。 用无价之宝打麻雀——天下人都笑——但天下人都在用自己的生命打麻雀。
第五，其所用者重而所要者轻也。 你用的太重了——你要的太轻了——这就是一切痛苦的根源。
庄子通过这段话问你一个终极问题：
你的生命比随侯之珠还贵——你正在用它打什么麻雀？
那只麻雀值得吗？
如果不值得——放下弹弓——把你的珠子收好。
它比天下都重。
