防御机制30：形态学退行丨有一种困，是心理需要

形态学退行，一种心理防御机制，是个体面面对心理极度疲劳时显现，导致在需保持清醒的情境下，如上课、会议或工作中出现的不自主困倦和白日梦。这种机制不是生理上的疲倦，还是一种对负面情绪如烦躁、焦虑、无力感的心理缓冲。

这期节目中，yiwen和春春讨论了形态学退行在工作倦怠、心理咨询过程中的表现，以及它与内在冲突、能量消耗的关联。强调识别与理解这类防御机制的重要性，并探讨了在咨询与日常生活中应对和处理这些机制的方法。