《中庸》一

天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。道也者，不可须臾离也；可离，非道也。
是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。
喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。
致中和，天地位焉，万物育焉。

上天所给予的禀赋叫做性，遵循天性叫做道，修持己道并推广叫做教。道这种东西是随时体现在一个人的饮食日常中的，不能须臾遮掩或伪装。所以君子不欺暗室，崇尚慎独。情感不表现出来的时候平淡中和，就叫做中，而合乎自然地表现出来就叫做和。情感是人的根本所在，而合乎自然的表达情感是所有人都遵循的守则。如果所有人都能合乎自然地表达情感，那么天地万物就会各得其所，运行不悖了。
合乎自然的表达情感，听起来是多么简单，但在这个急功近利的社会，"卷","躺","争"不都是人们无法自然的表达自身情感的表现嘛?再引申之，互联网上的对立，辱骂，开盒等等，不也是人们无法自然的表情达意的表现嘛。中庸之道，任重而道远啊。