Ep164 从零备战“8公里+8组铁”的HYROX桂花炒螺

Ep164 从零备战“8公里+8组铁”的HYROX

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前段时间,星星参加了位于北京的HYROX健身跑比赛,全球爆火的HYROX健身跑到底有多上头?跑8公里+8项体能挑战,你敢来试试吗?今天就来听星星为大家讲述一下参赛的故事吧!

02:06 全球规模最大的大众体能赛事,挑战你的极限体能!

04:13 孕妇竟然也能参赛!

07:57 精英、大众、个人、团体:总有一个赛道适合你

11:58 如何保持体能安全完赛也许是最大的挑战

15:55 观赛体验一流:谁不想看关智斌在你面前划船!

19:57 HYROX:人人参与的趣味马拉松赛事

23:56 备赛就能感受到与众不同的健身体验

27:56 刷新参赛人员数量的北京赛!热闹非凡!

31:54 你敢信,77岁的高龄选手也能完赛!

35:54 韩国不愧是健身大国,比赛成绩确实可圈可点!

39:55一个半小时完赛:初体验圆满落幕!

43:53 双人赛场:互相配合非常重要

你的城市有没有HYROX比赛呢,你对这项赛事有没有兴趣或者疑问,欢迎留言跟我们分享,桂花炒螺期待每一个奇妙的你!

片头曲:《落日与你-片段》Due from抖音

BGM:《Monsieur Melody》Deep East Music form抖音

展开Show Notes
嚯嚯嚯,来了
视力超棒的星星
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终于有空剪了