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0本期简介
Hey 我是雨潼，欢迎回来。
你有没有过这种感觉——
工作不算差，别人觉得你挺好的，但你自己知道，你不太对。不是身体累，是心里空。做完一件事，没有“我在活着”的感觉，只有“又熬过一天”。
我曾经在奢侈品外企工作了好几年。平台很大，光环也亮，能力也在长。
但那种生活，我不快乐，也不健康。高压、消耗、长期透支——没时间照顾情绪，没时间运动，没时间真正生活。
后来我开始问自己一个问题：为什么曾经让我向往的工作，后来把我掏空了？
顺着这个问题，我找到了那些让自我“扩张”的事、让我“活过来”的瞬间。
这期节目，我想和你分享这段寻找的旅程。怎么从“正确但消耗”里走出来，怎么找到那件藏着你的能量来源的事。
如果你也在经历那种工作中的“耗竭感”，希望这期节目，能给你一点陪伴，和一点往前走的力气。
时间线
01:00｜那种“正确但耗竭”的状态
在奢侈品外企工作，平台大、光环亮，但高压、消耗、身体亚健康。不是所有高平台，都值得用生命去换。
05:00｜一个直播让我发现了“不对劲”
一次直播后，整个人不是累，是“扩张”——能量很高，自我感很强。我开始问：这种感觉是从哪里来的？
08:00｜顺着线索往回找
想起辞职gap时去酒吧驻唱的经历：站在台上，被看见，有回应，自信在回来。和直播的感觉一模一样。
11:00｜卡住我的那个声音
小时候爸爸不喜欢我唱歌，觉得女孩子抛头露面很丢脸。一边渴望舞台，一边愧疚。想做自己，又觉得不被允许。
14:00｜把别人的课题还回去
那个声音还在，但它不再能阻止我。可以一边紧张一边上台，一边有愧疚感一边做让自己快乐的事。
17:00｜机会开始顺着线索来找我
直播表现好→内训师机会→拿到证书→工作职责调整到培训。做播客→认识更多人→更多可能性。
20:00｜那些让我有能量的事，有什么共同点？
直播、驻唱、讲课、做播客、创作内容——它们都有：被看见、被听见、有舞台、有回应、创造、连接。不是消耗，是滋养。
24:00｜我想要的“更好”，变了
以前以为“更好”是：一线城市、大外企、光鲜、光环。现在想要的：能让我能量扩张的事，有舞台、有回应、能创作、越做越像自己。
27:00｜你也可以问自己的那个问题
做什么事的时候，你觉得自己“活过来了”？做完什么事，你不是累，而是“扩张”？那件事里，可能藏着你的能量来源。
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