VOL 216 - 为什么听了这么多道理:我们却依旧过不好这一生?凑近点看

VOL 216 - 为什么听了这么多道理:我们却依旧过不好这一生?

77分钟 ·
播放数39050
·
评论数288

本期视频播客也即将上线,请关注我们的小红书:凑近点看

听了很多道理依旧过不好这一生,但依然有一堆道理像病毒一样在传播。以往是机场的书店的电视屏幕里一个中年人尝试教会你什么,现在是手机屏幕里一会跳出来一个人尝试教会你一些什么。

我在这世上活着,见过不少聪明人,也见过不少想变得聪明的人,

现在又见过不少想教人变得聪明的人。

当一个说法很像短剧让你欲罢不能的时候可能就要警醒一下,

这是在给你营养还是在给你喂饲料。

欢迎收听,凑近点看(本期节目绝对没有想教你怎么过好这一生的意思)。

本次会议的重要与会人员

小包:微博@小青年包江浩

李挺:微博@大白熊李挺

江轲:微博@_江轲

天章:声音工程师

highlight

03:06 张雪峰老师在做的是把看到的真相摆给你看;

06:53 他们说:做一个极度自私的人才能成功?
18:31 有些道理是滋养,有些道理是饲料;

30:59 有些道理如星空隽永,有些道理留在短视频里;

32:49 他们说:用复利模型,积累人生底气?

39:55 有些道理需要本金,有些杠杆不要随便加;

43:44 他们说:你的圈层决定你的层次;

51:38 有些道理只说了你想要的,不管别人想不想;

65:00 他们说:把自己变成产品,做自己擅长的事;

70:12 有些道理没有料到有些人只擅长躺着。

music

Architects - Dying Is Absolutely Safe;

Baby Keem; Che Ecru - Dramatic Girl;

Broken Social Scene - Not Around Anymore;

Death Cab for Cutie - Riptides;

Jack Harlow - Trade Places;

Mac Miller - Woods;

Vince Staples - Black&Blue

互动方式

你还可以在以下这些地方找到我们,欢迎你给我们留言互动,提供选题,开开小会。

微博@宇宙模特公司UMC

小红书:凑近点看

公众号:凑近点看

听友群:微信添加小助理yuzhoumote

工作联系:微信添加umc_business

收听方式

你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们,欢迎你给我们多多评论!

你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。

如果你能在苹果播客为我们点五星好评,三个小兄弟给你远程鞠躬。

展开Show Notes
HD447172t
HD447172t
2026.4.03
我觉得“听了很多道理但依旧过不好一生”最直观的范例就是包江浩——因为小包总能讲出无数做菜的道理,但他就是不会做菜啊!
边走边听的Owen:厨房王语嫣
包江浩
:
哈哈哈哈哈哈哈哈
4条回复
41:20 爱因斯坦:美团优惠券才是世界第八大奇迹
浮游65:哈哈哈,淘宝闪购不够努力啊
包江浩
:
爱因斯坦和鲁迅都说过
5条回复
一百多人不睡觉听道理大王说道理
今天出太阳了吗:道理大王有一种小时候童话大王的感觉,好可爱(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)
宇宙模特公司:最后得出结论,不要光听这些大道理(陷入了一个循环))
3条回复
HD447172t
HD447172t
2026.4.03
抛开那些为了传播而非指导实践的金句假道理不谈,我觉得道理很像上数学课时背的那些公式,很正确但又很死板,只在典型例题中可以对号入座,题目稍微灵活点就手忙脚乱,满脑子公式,但一个也套不进去。而生活恰恰是一张超级复杂又灵活的考卷,即使把所有成功人士的金句都倒背如流,但在做每一道题时还是会抓耳挠腮。道理对不对呢?很多还是对的。但是把道理应用起来不是一蹴而就,是漫长的试错和纠错,就像驾校教练都会告诉你看哪根杆子、在哪个点踩刹车开始打方向盘,但每个人依然要撞很多次杆子压很多次线才能学会倒车入库,而且拿到驾照后依然要重新练习,因为生活中停车常常没有线也没有杆。
宇宙模特公司:所以可能生活并无道理可以遵守,还是要遵循自己的想法和一些随机应变
irIriss:总感觉成功的一生是无数时刻和命运轨迹交织而成的,不能模仿
今年听到最喜欢的一期
看到了很多过去自己的影子
总是喜欢总结些看似简单大众的道理
感觉好像懂了这些道理就活好了

以前:总喜欢说我要成为更好的自己,一定会过上更好的生活,一直鸡血激励着自己

忘记哪天我突然问自己:到底什么是更好的自己?什么是更好的生活呢?
是赚更多钱?可以到处出去玩?更爱自己?
好像我必须找一个正确答案才能活好~

我们打破了之前很多道理,又活进自己新的道理中
最近开始很辩证的看任何一个看似正确的观点
不让自己陷入任何看似正确的叙事里面

我开始只关注我当下的需求:
前天被张雪的故事感动
昨天又觉得生活没有意义
今天又活力满满

我可以:
可以爱自己,也可以偶尔心软
可以自私,也可以愿意付出
可以搞钱,也可以允许自己慢一点
可以清醒,也可以偶尔脆弱

不活在道理中,活在真实的生活里~
包江浩
:
真的很棒!
KAKA_ZPwK:我猜你看过[当下的力量🫳]这本书🤠
4条回复
Fangliangyu
Fangliangyu
2026.4.03
这期太好了,逐一解构了所有市面上流行的道理。对我来说,也仿佛是一种松绑。
包江浩
:
成为一个精神出口,就是希望大家一起精神松绑
本书99%的成功源于“纳瓦尔”这个名字。又一本名不副实的畅销书,绝对不应该归入“商业”类,阅读感很像《答案之书》—-适合每天撕下一句,当成今天的运势占卜反馈。——2022年拜读《纳瓦尔宝典》读后感
Jian_JAjG
Jian_JAjG
2026.4.06
12:35 卧槽好像真的是4000个礼拜诶!

如果以全球平均寿命约 76 至 80 岁来计算,人的一生大约只有 4,000 个礼拜。
这听起来可能比预想中要少得多——甚至放不进一个超大容量的硬盘。以下是基于不同寿命长度的详细拆解:
⏳ 寿命与周数的换算表
| 寿命 (岁) | 总礼拜数 (约) | 备注 |
|---|---|---|
| 70 岁 | 3,650 周 | 传统的“古稀之年” |
| 80 岁 | 4,170 周 | 现代发达国家的平均预期寿命 |
| 90 岁 | 4,690 周 | 长寿老人 |
| 100 岁 | 5,214 周 | 世纪老人 |
💡 换个角度看这 4,000 周
为了让你对这个数字更有体感,我们可以把这 4,000 个礼拜进行功能性的划分:
* 成长期 (0-20岁): 约 1,040 周。这段时间大多在学校和探索中度过。
* 黄金期 (20-60岁): 约 2,080 周。这是事业、家庭和个人创造力最旺盛的时期。
* 晚年期 (60岁+): 剩余的约 1,000 周。
> 小知识:
> 畅销书作家奥利弗·伯克曼(Oliver Burkeman)曾专门写过一本名为《四千周》(Four Thousand Weeks)的书。他提出的核心观点是:既然时间如此有限,我们不应该执着于“做完所有事”,而应该学会拒绝不重要的事情,把精力花在真正有意义的瞬间。
>
🗓️ 你的“进度条”
如果把一生比作一张 80格 × 52格 的 A4 网格纸(每一格代表一个礼拜),你会发现:
* 20 岁时,你已经涂掉了 1/4 的格子。
* 40 岁时,纸的一半已经画满了。
* 如果你现在处于 30 岁,你大约还剩下 2,500 个 周末可以挥霍。
虽然数字看起来有些残酷,但它也在提醒我们:生命不是用来疯狂赶进度的,而是用来感受的。 毕竟,第 2,105 个礼拜和第 2,106 个礼拜,本质上并没有高低之分,关键在于你如何度过。
杨建伟
杨建伟
2026.4.04
有趣唉,听这期节目,像在盯着一个滚筒洗衣机洗衣服,转啊转啊转啊,扔进去的是衣服出来的也是衣服
一个语言传播节目思辨传播话术同时又产出着新的传播话术
包江浩
:
哈哈哈哈哈很具象!
_江轲
:
要不是小宇宙不方便也想发鸡蛋
一水间_
一水间_
2026.4.03
57:51 山东人是享福的一生。
宇宙模特公司:大美山东,人人享福
KAKA_ZPwK:Hhhhhh
HD333063s
HD333063s
2026.4.05
中文互联网终于有人解构这些金句了
LindsayLi
LindsayLi
2026.4.04
54:36 作为一个这几年都在经历焦虑躯体化(可以说是焦虑最严重的表现了)的人,我想尝试来把“焦虑是一种幻觉”这句话做一些拓展解释,它这句话的本意应该是像《当下的力量》,《清醒的活》还有佛教经典教义里说的那样,不是焦虑是幻象,而是你的思维给你构成了一种焦虑的“幻象”。
人用几十年构建成的思维其实一直都在欺骗你,把你带入到各种情绪体验中,而你的情绪其实很多是来自于你的惯性思维的解读和投射,它会让人们忽视掉了真正的现实,也就是当下。佛家说,一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观,以及五蕴皆空说的大抵就是这个意思。
或者说的不那么抽象,如果你学会拆解自己焦虑或者任何情绪,就会发现你在底层焦虑和害怕的源头是什么,你为何会对这些东西如此害怕,为什么焦虑尤其是幻象,因为你担心的是未来还未发生的事情,它本就不存在。相反,当你当下真正面对问题的时候,往往只是会想要去解决问题,这是行为认知疗法的思路。这一点 ChatGPT 分析得非常好,建议大家去尝试跟 ChatGPT 聊聊天。
而往往开悟的人,他们学会将真正的自我意识从你的惯性思维里抽离出来,从而成为一个观察者来看待在自己身上发生的一切东西,这是个很高的境界,但不管是东方的宗教哲学还是西方的精神科学,本质上说的东西都是一样的。
这不是玄学,开悟的人或是真正经历过大的磨难的人自然懂得。
希望大家都能早日达到本自具足和安宁境界。
宇宙模特公司:学习了! 关注好自己,把焦虑从身体里驱逐出去
小鱼千:我也觉得当下的力量这本书是有启发的,本来以为也是鸡汤类的书
跳跳蛙
跳跳蛙
2026.4.06
38:44 谁懂招商银行员工每天打一百个营销电话的指标🤕 没想到放假听博客还可以听到电话话术 ptsd了 饶过我吧😶 什么时候可以离开电诈园区
_江轲
:
都不容易
跳跳蛙:哈哈哈哈下次接电话留够20s 替所有员工感谢您😉
春猪
春猪
2026.4.03
1:12:54 亲密关系简单吗?
李二闲的三叶虫:simple , but not easy
宇宙模特公司:都不简单 都得花力气
4条回复
JustChris
JustChris
2026.4.03
其实 naval 的 podcast 里面也提到过:life is lived in arena.
他也说真正的学习一定要来自与真实世界的碰撞。

他有很多很好的内容知名度都远不如他的 How to get rich 系列(比如 the beginning of infinity 这种触及哲学和科学的 topic)
宇宙模特公司:看来人们还是爱财
这期甚至可以衍生出一个节目,请讲道理的博主们一起讲道理
_江轲
:
养蛊了
包江浩
:
辩论播客有搞头?
3条回复
满屏道理皆金句,半生奔波仍庸常。或奉自私为圭臬,或执复利作良方,圈层论贵,产品化己,皆为浮言饲众肠。道理如式,生活无纲,纸上公式难解人间百态,短视频里的箴言抵不过现实的碰撞。与其困于他人的标准答案,不如活在当下的真实模样,心无桎梏,方得人生坦荡。
NancyY
NancyY
2026.4.03
01:41 "42岁做什么都被嫌弃老,只有去世了,才都说一句太年轻了"
Hazeeeeeee
Hazeeeeeee
2026.4.12
不愧是三小只!请多来这样的辩证思考!! 不然就跟着纳瓦尔走了
亀苓膏
亀苓膏
2026.4.03
1:16:24 道理不包治百病 但包浆浩可能包治百病
包江浩
:
现在宣传已经这么激进了吗
宇宙模特公司:龟苓膏也可以包治百病!
4条回复