E09.从宋宁峰🍉聊起:为什么恨海情天却离不开?

E09.从宋宁峰🍉聊起:为什么恨海情天却离不开?

62分钟 ·
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评论数189

又见面啦!这两天沉迷宋宁峰出轨瓜,所以想借着这位顶级白莲花“男孩”探讨一个问题——为什么很多关系恨海情天却离不开?宋宁峰这种男性到底咋回事,婉婷到底要怎么摆脱小宋,欢迎大家评论区一起吃瓜探讨🍉

朋友们,哪有什么浪子回头金不换,不过是王八上岸缓一缓。

📍PS:感谢大家支持,因为多平台的维护对节目人力的精力有一定挑战,同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦!欢迎来小宇宙评论区找我玩!

📌 本期你会听到这些内容:

03:15 为什么忍不住开聊宋宁峰?因为这不仅仅是一个出轨瓜。

06:20 深度解析送您疯:隐性NPD(卖惨型自恋者)的人物画像。

10:12 为什么“没攻击性”的男人更容易出轨?能量守恒定律在情感里的体现。

14:35 扎心思考题:理解了一个人的局限性,就必须原谅他带来的伤害吗?

18:50 “精神找妈”理论:“我安全了,所以我要出轨啦!”

23:45 创伤纽带与巴普洛夫的狗:健康的恋爱很稳定,畸形的爱情真上瘾!

27:10 死本能 vs 生本能:张婉婷为何在“死水”般的宋宁峰面前最有生命力?

32:15 给“婉婷们”的脱困指南:

34:00 1.别等了,问问自己什么时候决定“不等了”?

36:20 2.物理隔离:先让大脑的“多巴胺”恢复秩序。

39:15 3.重建内在形象:你不是疯女人,你只是在错误的关系里退行了。

45:30 什么是真正的幸福?“安全基地理论”与关系里的需求分流。

片尾曲:《环形公路》

🕺 Staff

  • 本期策划:壁仔
  • 主播:壁仔
  • 剪辑&声音制作:壁仔

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09:49 "哪有浪子回头金不换,都是王八上岸缓一缓"哈哈哈哈哈哈哈highlight一下金句
-鳄鱼听了都要做噩梦_:哈哈哈哈哈哈哈
HD811034l:王八不背这个污名😄,换一个替代物吧😜
en_pc3N
en_pc3N
2026.4.03
18:47 女性真的是个优越的性别。面对伤害,有受伤-探究-理解-决定原谅/不原谅 的这个链路。同理心真的太强了。换成某些人类,大概率直接走向复仇。题外话,此刻荣升100h➕啦!
壁仔
:
哇老顾客请上座!_(:з」∠)_
小橘Natalie:痛苦是成长的养料。我每次一分手就会疯狂写文字,要剖析一百遍才泄气!而且对世界充满了探索欲,让我学什么我都愿意
5条回复
goldgoldcat
goldgoldcat
2026.4.03
再见爱人这个节目一次一次证明 没有阁楼上的疯女人 只有逼疯女人然后伪装成受害者的男性
00:18 宋宁峰“你破坏我的家庭,你不应该赔偿我吗?”我真的大为震撼,人不要脸起来,什么话都能说啊
-Ginan-
-Ginan-
2026.4.03
这种有毒关系想退出来真的要被扒掉层皮
沿虚线撕开即可保持良好:是的,浴火重生🐦‍🔥
18:29 恨却离不开,最近买黄金的人你就会懂!只要不抛 亏损就好没有尘埃落定。甚至还要补仓!然后就是越陷愈深
壁仔
:
这也行?
菡酱:哈哈哈哈我懂🥹🫱🏻‍🫲🏼
这个“婉婷”也不是什么好人,她老公出轨,她却和Q叫嚣要给Q亲朋好友发Q的裸照,有这劲头怎么不冲她老公来。
en_pc3N
en_pc3N
2026.4.03
39:58 婷她超爱。她离不开。sm总是成对出现。他是“她的男孩”。
AxBxC:四十好几的男孩😆
YvN
YvN
2026.4.03
就是从你俩当年谈张婉婷那期开始听的… 好唏嘘。 当时还觉得再见爱人是个很有意义的节目,现在感觉不合适就是不合适,没必要硬要让爱人再见。
蓉都小辣椒:爱人再见的过程不只是再见爱人,也是再见那个选择不合适的人作为伴侣的自己、认识作为别人伴侣的自己的过程
YvN:嗯!懂你讲的~
-Ginan-
-Ginan-
2026.4.03
32:44 其实这部分我的感受相反 年轻一点的时候分手叫失恋 现在分手只是代表结束这段亲密关系 我觉得或许是我自己学生时代对感情的认知多数来源于文学作品 并且朋友变动性很大 可以因为更换环境或各种小事断了联系 所以对亲密关系的需求和掌控欲更强 但现在朋友经过时间筛选都变得更稳定也更合得来 自己的方向和目标也越来越清晰 反倒很难因为亲密关系产生情绪波动或影响决策
-Ginan-:可能是现在亲密关系对我来讲不如年轻时候特殊性那么强了 没有不可替代性 除了爱情以外还有很多方面可以做代偿
izgniy:太同意了!
31:50 我是觉得上学的时候身边都是未婚的成年人,分了就分了过两天再认识个新的是很快的,也没有感情方面的同辈压力。越长大圈子越小,生活压力大,同辈压力和父母给的压力也大,越来越容易觉得分掉眼前这个再找到更好的很难,甚至连认识新人都很难。
buttercloud:年轻就觉得还有无限可能,年龄渐长可能性降低了。
Yatebyalubli:是的是的
04:25 马后炮一下,现在看来,婉婷的崩溃和没有安全感,一定是有原因的,宋宁峰大概率是有过出轨被抓包吧(猜的)
IrisXu呀
IrisXu呀
2026.4.03
06:54 逻辑漏洞…这Q女士不会没看过再见爱人吧…明明是知三当三
Scratchpaper:宋不会不知道自己有妻子孩子吧…明明是知出轨要出轨。
碗碗类卿:我就没看过,不喜欢看这种家长里短的综艺,只有麦琳那一季通过铺天盖地的热搜几乎算看过认识里面的嘉宾,所以最坏的是这个姓宋的男的
3条回复
铃ringring
铃ringring
2026.4.04
20:24 他在婚姻里面要求妻子做自己妈妈,在外面玩的时候要求小三对自己婚姻负责,真的很巨婴。
GaoGao_
GaoGao_
2026.4.04
29:26 曾经我也有一个让我万般离不开的宋宁峰,当时我和他的状态和现在张宋二人的状态一模一样,所以我真的能共情到张,幸运的是我没有孩子,也没有事业和他绑定在一起,最后其实是把自己消耗干了才离开,原本以为未来的日子就这样,但没想到我离开他后过得更好,赚更多,也认识了新的男友。现在回头真是后悔,后悔没有早点走,这是一段我特别想要抹掉的黑历史,但已经没办法了。当局者迷,当时确实没有意识到这些。希望张早日走出吧
09:30 鳄鱼听了都要做噩梦那种
fikafika
fikafika
2026.4.04
这就是隐n没有错!低自尊高自恋异常会博同情制造破碎感让你心疼,然后前期也会忠诚度很高以获得你的信任,接着在生活中有意无意制造事端看你是否能够为他操心帮他解决,没错就是找妈,本高敏高同理心的善良美少女遇到过这种前男友,但是我很快识破他是在找妈我立马撤退了,姐妹们一定要好好识别!!!
这种男人两面性是改不了的,不用抱有任何期待,我用的6年婚姻总结。待多一秒就多一秒伤害自己,及时止损,把时间精力用来好好爱自己 照顾好身体和心理 努力提升自己才是保命的优选。
我天,宋的死感确实很明显,壁太会形容了
JingerAle
JingerAle
2026.4.03
25:52 健康的爱固然稳定,但畸形的爱的确令人上瘾。