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2本期嘉宾强哥可能是墨尔本，乃至全澳洲百公里跑得最快的牙医。
在Ultra-Trail Australia 100公里赛道上，他曾经以12小时内完赛，位列全场第36名。
有一段时间，强哥几乎把所有周末都交给了山。从澳洲蓝山的长台阶，到法国阿尔卑斯山下的起点线，他一次次出发，去完成那些在旁人看来有些“过头”的距离：100公里，甚至171公里。
赛道有名字，完赛有证书，风景也会更迭。但多年后真正沉淀在他记忆里的，却不是冲线的名次，也不是计时器上的数字。而是那些与山野同频的日子。
从破晓到夜幕，脚步越来越轻，呼吸越来越匀。长时间独自前进，在夜色中穿行，身体并非在对抗极限，而是被一种持续的轻盈感轻轻托住——跑过的人都懂，那是 Runner's High 降临的时刻。时间仿佛被拉长又消融，眼前的山路没有尽头，心里却只有一个念头：就这样一直跑下去吧。
2019年之后，他慢慢退出了比赛。号码布收进抽屉，生活重心转到家庭、工作。但那段时间山野留给他的感受，并没有随着发令枪的停歇而消失。当脚步慢下来，再回头去看那段“一直在跑”的日子，反而有了更清晰的轮廓。
这一期《跑步有话说》，我们和强哥一起重返那段山野时光。不聊配速与伤痛，只聊心流、自由，以及：一个人，究竟是怎样爱上在山里奔跑的？当比赛停止、生活继续，那段“Runner's High”的记忆，又如何悄然重塑了他对跑步与生活的理解？
