EP.154 反省跟自我批判的区别

EP.154 反省跟自我批判的区别

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评论数8

本期我们来讨论

反省跟自我批判的区别

这是一个很值得思考的问题

因为我说过

反省力在我的世界

是一个很重要的能力

能够反省的人

才有机会改命

有的人会说

我也有反省

可是生命却没有任何改命

这就是为什么呢

反省跟自我批判之间

又有何不同呢

  • 时间轴

00:19  认错是决定人能否进步的重要因素

01:04  反省与自我评判有什么不同?

          恳切真诚的反省朝向生存

          自我评判朝向灭亡

02:38  高情绪度才能让好的问题,有好的答案

04:06  提高情绪度的方法

05:30  警惕周围低情绪度的人

          让自己保持好的状态

07:13  什么样的人容易自我批判

展开Show Notes
刺小刀
刺小刀
2026.4.09
我老婆就是情绪度非常低的人,可是我又没有好的方法和技巧帮她调整。
嗷呜_9f7y:我觉得没有专业知识先不要评论家人是什么情绪度,我们先看自己。有的时候你自己眼里的他人行为容易被包装成一个简单的不好的原因,这也容易错误归因。而人最容易改变的是自己。先关心自己的问题,你周围的人自然而然会松弛思考
HD871404z
HD871404z
7天前
感恩老师,能你的视频真的是受益匪浅
囍爷_C5h4
囍爷_C5h4
2026.4.12
每一期都有在听 感恩 幸福
谢谢老师的分享
木木_228
木木_228
2026.4.10
谢谢老师。
焱-Yan
焱-Yan
2026.4.09
我也觉得奇怪,应该要更多人看到才对。
刺小刀
刺小刀
2026.4.09
这么好的节目为啥没有评论?