Vol.11 目标导向,可能是个大陷阱。用“小实验”活出自在人生

Vol.11 目标导向,可能是个大陷阱。用“小实验”活出自在人生

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你是否也曾深信“以终为始,目标导向”是成功的唯一真理?

设定清晰的目标,规划好每一步,然后拼命向前冲。

但为什么过程中总感觉越来越累、越来越拧巴?

过度追求目标,可能正是困住你人生的最大陷阱。我们是在追求目标,还是在被目标“反向控制”?

本期播客和你聊聊目标导向的三大“坑”,并提供一个全新的行动指南——“小实验”思维。你将学会如何放下宏大的、压得你喘不过气的目标,用一连串低成本、有趣的小实验,重新找回好奇心、创造力和自在的生活状态。

如果你正为职业规划、健身计划或任何未能达成的目标而焦虑,这期节目或许能给你一个意想不到的答案。

时间轴

01:14 孩子高考选专业,家长恨不得规划到退休,但几年后世界还会在原地等你吗?

03:04 目标导向可能是人生的巨大陷阱。

03:50 目标导向的三大问题。目标会绑架你。目标会让你错过路上的风景。目标会让你陷入自我PUA。

11:33 从“一场不能失败的考试”变成“一系列可以试错的实验”。

12:37 起点不是目标,是好奇心。

16:37 坚守、暂停、转向。

18:29 活得更自在、更精彩

  • 你的人生凭什么要被一个目标来定义呢?
  • 当你用实验性心态的时候,你的人生是没有失败的。
  • 在这个崇尚奋进的世界里,能够坚守现状本身就是一种勇气。
  • 不要让任何人夺走你的想象力、创造力和好奇心,它们是你在这个世界上安身立命的根本。

听完这期节目,别再让宏大的目标压得你喘不过气了。现在,就为你自己设计一个 “10天小实验” 吧!

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聊聊职场那些事,带你发现不一样的自己。

以下渠道可以看到我的内容:

  • 微信视频号:爽哥的职场进化论(每周一 19 : 30直播)
  • 微信公众号:王爽教练
  • 小宇宙:爽哥的职场进化论
展开Show Notes
14_自然光
14_自然光
2026.4.09
06:36 “我到底要去哪儿”
兴许,AI在不断重复我们过去的工作,就是在帮助我们放下过去的模式,放空自己,探索自己的未来
王爽教练
:
非常棒的视角,不看做是AI在替代,而是在帮助我们放下过去,面向未来。 再往下延伸,AI的发展,是在大量人群中筛选,看看每一个人选择了什么样的生活方式。
14_自然光
14_自然光
2026.4.09
奔跑本身就要耗能啊,还得要求路线,这探索路线的过程也需要费心费力费脑子,有时候还特别不讨好世界,慢慢的人就失去生命力了