14.读完这本关于生命的书,我更敢活了有序生活

14.读完这本关于生命的书,我更敢活了

31分钟 ·
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3月27日晚上,奶奶去世了,第二天我回家参加葬礼,在飞机上重读了这本书——《哲学家的最后一课》。

本书的作者是中国人民大学哲学院教授朱锐。他在癌症晚期临终前十天里,与记者对谈口述了这本书,讲述死亡和生命的意义。

本期让我们一起聊聊这本书,我不想聊向死而生,也不鼓吹死亡焦虑,而是从哲学视角辩证地理解死亡本身,坦然地去思考、去感受这个我们终将面对的终局。书里有一句话,也是这期播客的意义:“我们谈论死亡,是为了更好地活。”

01:09也许做这样一期特殊的内容,是一种机缘。

03:07当去除对于死亡的幻想和恐惧,我们死后不过是被动物、细菌分解,从有机物变成无机物,事实不过如此。所以我们恐惧的也许只是恐惧本身。

05:00朱锐为我们讲述他在生命末端的真实生活体验,他说:“你或许不相信,我仍然认为死亡是一件快乐的事”。

08:01死(dying)和死亡(death)是两件事,死是痛苦的,但死亡却是死的终结。死亡是大化流行中的一个正常环节,只有死亡存在,生命才会生生不息。

11:00“小我”的死亡是在为“大我”的延续做贡献。但无法否认dying的过程是痛苦且孤独的。

13:12最后的日子里,朱锐有痛苦,但一样也有快乐的瞬间:和记者对谈、晒太阳、挪动一下腿......

18:36万物平等,人在死后也应该回馈自然,在生物链的角度,死亡并不像我们想的那样绝望孤独,而是温情的。

21:32浩瀚宇宙中,地球不过是一个0.12像素的暗淡蓝点,但这里,我们为之奋斗、哭泣,人类数千年文明在此孕育,可对于宇宙,只是一粒尘埃。那内卷有何意义?

22:57内卷也许不是因为资源太少、人太多,本质上是人们的欲望被强行统一了。

27:01生命并不是一场虚无,每个平凡的我们用意识和体验给宇宙带来生命力。

27:56最后一课,朱锐老师给我们的嘱托和祝福。

【嘱托】

“第一,人生没有迈不过去的坎儿,包括死亡。

第二,要时刻记住为社会做贡献,不要为小我所困。

第三,要与人为善,不能踩着别人的利益获取自己的利益。”

【祝福】

“祝愿大家以后,无论发现自己在哪里,是在中央还是在地方,是在中心还是在边缘,是高还是低,是大还是小,是抟扶摇直上九万里,先图南,后适南冥,还是振飞不过数仞而落地,翱翔蓬蒿之间,尽显‘彼且奚适也’的风流或怡然自得,都能找到属于自己的一片天空,并且凭借你的善良、智慧和坚韧不拔,使那片天空因为你而灿烂,因为你而闪烁。”

31:31送给奶奶的诗,也读给我的爸爸:

《不要站在我墓地上哭泣》

不要站在我墓地上哭泣

我不在那,我没有歇息

我是万千逸动的风

是雪片晶莹的流送

我是太阳,驻留在低垂的谷物

是温柔缠绵的秋雨

当你从静谧的早晨醒回

我是小小鸟的振翼急飞

悄悄在空中盘旋

我是夜空里闪亮的星辰微软

不要站在我墓地上哭泣

我不在那,我没有歇息

小红薯账号:Effy海菲仔仔,不定期更新播客售后,欢迎大家关注~

新的一周,大家要开心哦!

节目BGM:

《咏客》仙童

《Love Is Love》昨夜派对

展开Show Notes
讲得太好了,睡前听的泪流满面
Effyyyy
:
哎呀抱抱 没想把大家听哭的😢
四月天_cQCM:确实很感人
4条回复
无极飘雪
无极飘雪
2026.4.08
听一遍 治愈我一次 主播能够用《哲学家的最后一课》对死和死亡乐观的叙述和体验过程 融合主播对生与死的理性认知……让我伤痛的心被一次又一次的治愈 感谢主播在扬州及时更新了播客让我从新认知死和死亡 传承感恩 不忘来路 有序生活 爱在当下 活好当下……
四月天_cQCM:爱在当下,活在当下。正是老妈妈对儿女的希望。
Effyyyy
:
这就是这期播客最大的意义啦
4条回复
善良、伟大的老妈妈,在睡梦中安详的走了,主播特意准备了这期播客送给"从未离开的奶奶″。以传承感恩,不忘来路。让我们爱在当下,珍惜当下。
无极飘雪:善良的福报 在睡梦中离开
Effyyyy
:
谢谢叔叔❤️❤️❤️ 活在当下也是我想说的
这一期主播以自然宇宙的视角谈论死亡 让我们不在惧怕死亡 更加珍爱生命 热爱世界……主播的背景音乐和最后一首献给伤痛中的爸爸和天堂里奶奶的那首诗感动到了😹😹
Effyyyy
:
热爱生活已经成为家庭目标啦
H路平
H路平
2026.4.11
当结尾诗篇为奶奶而诵,播客完成了从哲学思辨到生命教育的跃迁:谈论死亡不是沉溺终点,而是以终为始,在宇宙尺度下珍视此刻振翅的鸟鸣与秋雨的缠绵。 如朱锐所言:「我们谈论死亡,是为了更好地活」——这或许是对抗时代失序最温柔而坚韧的力量。
无极飘雪:👍👍👍
Effyyyy
:
从世界的宏大视角看待个体命运的时候,思考就会完全不一样呢!这段话写得太好了
叶子百合
叶子百合
2026.4.10
逝者把肉体归还给了大地,哺育了大地新生命的重启,把精血传承给了血缘亲情,延绵子嗣,生生不息,把灵魂精神散发给了浩翰的宇宙星空,照亮后人前行的善良之路,愿逝安息,生者平安
Effyyyy
:
❤️ 你读懂了精华!
无极飘雪:👍👍👍
令仪L
令仪L
2026.4.11
恐龙的灭亡,也许是人类诞生的启蒙点,物种生生不息,人类生生不息,宇宙生生不息,,。。。
Effyyyy
:
这个视角太棒啦~ 说到底还是自然视角下 每个生物都是平等的
Smiluuu
Smiluuu
2026.4.09
这期话题好深刻,很喜欢这期的配乐。听到最后热泪盈眶…
Effyyyy
:
啊 感性的人呀我们都是
尹芳_vXa4
尹芳_vXa4
2026.4.07
31:19 谢谢晴晴,让记忆为灵魂续杯。
Effyyyy
:
🥹🥹🥹这句话太好啦 金句!
这一期值得被传播👍
Effyyyy
:
球球小宇宙 看看群众的呼声!
yfl_O4QC
yfl_O4QC
2026.4.13
不要站在我的墓地上哭泣,我不在那儿,我没有歇息……主播最后用送给奶奶的诗来治愈爸爸悲伤的心。奶奶在睡梦中安详离开,就是福报。本期节目同时也给我们上了生动一课:我们谈论死亡是为了更好的活着。
Effyyyy
:
是滴,我也觉得这是奶奶的福报~ 也希望活着的人可以治愈自己❤️
无极飘雪:说到我心里了!听一遍治愈我一次!
于世发
于世发
2026.4.11
死亡是为了更好的活,真正的亲人从未离开过!珍惜当下!
无极飘雪:👍👍👍
Effyyyy
:
☺️☺️☺️当下已经是最好~
听风之谷
听风之谷
2026.4.10
我喜欢你的平凡分享,不是讲大道理,现实出发的分享,才贴近于生活,共鸣!
Effyyyy
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哈哈哈我确实是想实现这个目的~既让大家听得不累,也有收获
听风之谷:有收获,有帮助,尤其是内耗严重的时候,听听,很有帮助,我们不需要心灵鸡汤,需要的就是你分享的这种现实的共鸣!
卜兮
卜兮
2026.4.08
最后的诗让我续泪了。因为成为生命体来过世间,所以有形形色色的羁绊,有过视觉听觉味觉。灵魂,是感知的能力吧,让无机元素有了与宇宙交互能力并内化为生命本身。死亡并不是真正的离开,他们只是变成了万千浩瀚星埃里的一颗,化作风化作雨,化作一场雪,再次拥抱这个世界和自己牵挂的人。
无极飘雪:👍👍
Effyyyy
:
小说家你为什么不去天涯!你这语文我要给你满分,你写的小说我要大买特买!
4条回复
这集一直不敢听😅😅毕竟是看了那本《最好的告别》后我爸确诊
Effyyyy
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天呢 虽然但是这期不可怕 不过你还是要玄学优先!
听风之谷
听风之谷
2026.4.13
期待明天的更新!
Effyyyy
:
哈哈 我也期待!
爸爸肝癌晚期晚期,今天在医院等医生给我们新的治疗方案,听到这一期太有意义了
Effyyyy
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想说很多,但还是最想给你一个拥抱~
HD778406w
HD778406w
2026.4.10
这期播客太棒了,很有意义,感动~
Effyyyy
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抱住支持我的你哈哈
听了两遍,讲的太好了🙏
无极飘雪:我是听一遍 治愈一次
26:09 鼓掌鼓掌!讲得真好!这几天,因为一些两性关系的事情也好,婆媳关系的事情也好,真的感觉心力交瘁,哭到眼睛肿得像两颗皮球。听到Effy这么说,我也想要自己有这样一种意志力,去启动一档自己的播客,不为别的,只为持续的输出,自己能够真正的提高自己的自主性,主体性,努力使自己强大起来
Effyyyy
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我一整个大支持哈哈哈哈!创作真的快乐,不过多少还是会因为数据的反馈偶尔焦虑,但真的可以开启另一种人生~btw 我在fit4life还不自习室or宁浪别野、竹子的播客评论区似乎看到过姐妹!
陈皮的疗愈罐:嘻嘻,确实都有去留过言,但又因为后面忙,说着回复来着,又忘记了回复,我想要就是尽量不去在意数据吧,通过自我记录的方式,能够梳理自己内心的敏感脆弱和内耗,能够让自己强大起来,能够让自己想通一些事情,虽然说完全不在意数据,可能也是假的,但毕竟主要目的是提升自己,尽可能的在这段时间把这个操作起来,谢谢你的鼓励呀~!
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