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10这是一期单口，我刚从郊外散步回来，因为太想聊春天了，所以马上录了这一期。
00:00 今年开启对谈的原因，以及这里依然还是单口节目
05:04 春天会如约而至（插入一个关于反战的态度：春天不应该有国界）
08:28 上午的散步路线：小区散步，出小区买早点，河边绿地吃早餐
12:40 我的“不越界的局部探索观”
18:09 居住地附近的乡村漫步，看到了各种春天的花
21:57 为什么年轻的时候那么不喜欢春天
24:15 现在为什么那么喜欢春天
25:23 这边每一条路在春天都有属于自己的“花路”：玉兰花大道，海棠花大道，樱花大道，紫荆花大道……
28:07 周边居民自己开垦的小菜园，实现自给自足的蔬菜自由
30:12 “从田园到餐桌”真的是一个奢侈的想法嘛？其实只是生活方式的选择
35:24 最近做的一场职场女性讲座，其中讲到的春天非常适合情绪的舒展
36:34 五脏喜欢的运动：肝喜欢舒展，心喜欢慢而稳，脾喜欢揉腹、爬山，肺喜欢呼吸类的运动，肾喜欢锻炼下肢的运动。
40:48 顺带聊几句关于马拉松的看法
45:04 不管你更认同哪一种运动方式，让它们变成你的日常，更为重要，也更难
47:18 结尾小故事：我的第一份工作如何让我错过了四季
55:21 说到职场，已经计划聊一场职场吐槽😂
🎵BGM：小森林-Soulloom苏洛牧
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