744
13我们相识的那一刻，便开始驶向分离。你能接受亲密关系的断裂或是可预见的渐行渐远吗？我们或许需要花半辈子去学习——结束。
拆解那个被反复咀嚼、沉重如压缩包般的「失去」。我们发现，很多时候让人溺水的并非某个人，而是多巴胺奖赏机制里那个「以为会发生的未来」。又或者是，我们在他者的反馈里锚定自我的价值，却在关系断裂时，像被抽走支柱的建筑，瞬间坍塌。
当关系走向终点，我们需要一套更聪明、更科学的底层逻辑来练习告别。我们用欢快的基调讨论了这个沉重的话题，用逻辑思维推演出了一个浪漫的结果：所有告别，终将带领我们走向自我。
愿我们勇敢去爱、去痛、去告别。勇敢的在碰撞中收集自我的碎片！
·
时间轴
- 07:02 隐藏在亲密关系背后的底层需求：我们是在找爱，还是在找被看见？
- 17:35 恋爱中的悖论：如何在保持自我边界的同时，彻底摊开去爱？
- 33:06 痛失「五百万」：你舍不得的是那个人，还是你付出的沉没成本？
- 37:46 情绪急救期：不要讲道理，逃避虽然可耻，但真的有用。
- 50:45 当理性回归：感情中没有对错的审判，只有基于《红黑榜》的不适配
- 57:28 终极通关：接受关系会结束
- 65:48 分手与绝交也需要「堆量训练」：把Dating当面试，大胆操练起来！
.
社群福利
- 「圣多纳释放法·放手练习」视频引导
.
背景音乐
- 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏
- 片尾曲：Love is Calling Me - 王若琳（嘉宾投稿：鲍鲍）
.
关于主播
Coly
- 社交媒体：Coly在瑜伽
- 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子
Lucia
- 社交媒体：millionlucia
- 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者
Sammy
- 社交媒体：AROMACAT
- 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人
.
听友群💝
- 添加大小姐微信：Daxiaojie6781
如果这期内容触动了你，欢迎点击订阅
