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0内容简介：
你是否给自己贴上过“职场逃兵”的标签？
觉得一旦离开职场再回去，就等于宣告：“我在外面混不下去了”。
当年我辞职时，老板说我是个逃兵。
后来我发现，很多人心里都藏着同样的声音：
“选择了自由，就不能回头；一旦回头，就很丢人掉价。”
本期，我请来了我的教练小伙伴——占晓，她离开职场三年，去年底又“暂时回归职场”了四个月。带着对自己的好奇和对薪水的诚实渴望，她回去做了一场“职场田野调查”。
本期我们在节目里聊了：
- 为什么身体撑不住了，却还是觉得自己像个失败者？
- 离开职场3年再回归，我到底在哪些地方进步了？
- 觉得自己不够抗压、不如别人的羞耻感……是如何被放下的
- 自由职业和职场，真的只能二选一吗？
这不是一期劝你辞职或回去上班的节目，这是一次关于“职场逃兵羞耻感”的坦白局。
如果你正纠结是否离开或重返职场，
我们想说：离开不是逃兵，回去也不是失败。怎么选，都不丢人。
精彩时间戳 & 不容错过的爆点：
03:19 自由职业3年，我为什么“想不开”重返职场？
07:11 觉得“不如别人”而离开，让我有一种羞耻感
13:50 带着“观察者视角”上班，是一种什么体验？
16:08 重返职场后，我终于学会把情绪与工作解绑
18:37 职场一点就炸？你只是太把工作当回事了
24:40 不想被工作榨干？试试这几个回血小方法
27:50 摸鱼不只是偷懒，是职场人的长期生存智慧
30:28 上班 or 自由职业，并不是只能二选一……
32:50 工作就是出卖时间换钱，理财才是保命护城河
35:50 想清楚工作目的，内耗少一半
41:20 想对20多岁的自己说：工作真的不必太较真
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嘉宾介绍：
占晓Shireen，前外企公司咨询人，现人生教练➕自由顾问，探索生活的无限可能
👭主播介绍：
- 子环，35岁，专注「自我关系」与「亲密关系」的life coach生命教练。
- 山奈，40+，曾经的互联网大厂高P ，现重新走在持续探索自我的路上。
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📪你还可以在这里找到我：
小红书号：子环｜情感陪跑教练
视频号：子环教练
公众号：Inner Coach
音频：小宇宙｜苹果播客｜荔枝FM｜喜马拉雅｜蜻蜓FM ｜网易云音乐
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🎙️节目介绍：
「来者为王」：在别人的故事里，找到自己的路。
这是一档专注于真实生活叙事的素人访谈播客。
我们记录普通人在关系、情绪、自我探索中的拉扯、困惑与破茧时刻。
我们不提供标准答案，只想通过一场场真实的对话，一起面对疑惑、寻找共鸣，慢慢靠近更真实的自己。
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