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5本期邀请课代表立正（孙煜征）回归对谈。我们从 AI 带来的真实焦虑聊起——效率提升十倍，为什么反而更累了？为什么只用 ChatGPT 聊天永远解锁不了 AI 的生产力？Agent 的三大核心能力如何改变工作方式？Skill 为什么正在取代 MCP？大公司、AI 创业公司、传统中小企业，谁才是 AI 时代的赢家？当 AI 能复制你的技能，人的价值在哪里？我们聊到了组织变革、劳动力市场的结构性转型，最终落在一个浪漫的判断上：AI 不是工业革命的延续，而是第二次文艺复兴——成为自己，才是这个时代最大的护城河。
嘉宾
- - 课代表立正 （ Superlinear.Academy 创始人 ）
- - Indigo（ 数字镜像博主 ）
时间戳：
- - 04:34 焦虑是真实的：杰文斯悖论再次应验
- - 08:09 想用好 AI 的第一步：戒掉 ChatGPT
- - 12:34 从 MCP 到 Skill：当 SOP 遇上 AI
- - 13:39 Agent 的本质：三个核心能力从未改变
- - 21:38 三种企业的 AI 命运
- - 35:04 劳动力市场的结构性变化：不是消失，是转型
- - 41:10 组织变革：AI 提效的最大障碍不是工具，是组织架构
- - 49:21 AI 是第二次文艺复兴
- - 50:38 AI 时代社群的价值：人感、非共识与避风
对谈详解图文 www.indigox.me
一方面，我们可以通过chatgpt.com官网使用OpenAI的模型，另一方面，OpenAI的模型曾经叫过ChatGPT，不过后来改名为GPT了，最后，在某些场景中，还可以用ChatGPT代指OpenAI提供的桌面端应用或终端工具。
标题中的ChatGPT指的是chatgpt.com，因为这个网站的确不能被称作agent智能体，只能进行单轮会话（当然，你可以点击加号开始其他会话），但是claude.com也是一样的，也不能算智能体。
OpenAI对标claude code的是我前面所说的第三样东西，也就是codex cli或者codex desktop，codex cli和claude code一样，都是在终端中对话的智能体，claude code该有的功能codex cli都有（很多核心工程师更喜欢用codex cli，包括我自己也是常年在终端中运行codex cli的），不过终端界面可能对小白不太友好。
而Codex就是OpenAI推出对标claude cowork的桌面应用了（和微信、QQ一样都是桌面应用），同样也能用各种GPT模型，上手更简单。
综上所述，其实标题更应该改成：戒掉网页版AI才能成为AI指挥家