028.“产后最崩溃时，我们吵到离婚”：第一次听夫妻档聊生育后的“至暗时刻”

这是一对有娃后的夫妻，用眼泪、争吵、实践混杂的一期内容。录制的开始，我就接收到了庞大的信息量——嘉宾晓婷和阿夏在月子里曾吵到登记离婚，后来又在冷静期选择和好。

离婚是阿夏提出的，晓婷回忆细节时，忍不住又再度哽咽。她和我同一天预产期，我能想象她当时的处境有多难。

我也非常感谢阿夏作为新手爸爸做客这次播客，提供了宝贵的男性视角。

本期我们聊了产后身体破碎、激素断崖、婆媳矛盾；聊第一次做妈妈时的手足无措，聊第一次做爸爸后，对于“搞钱养家”和“当丈夫”之间的无力；也聊为母则刚，聊如何从吵到离婚，重新找回信任，做彼此更坚实的“盟友”。

如果你也准备生娃，或已处于亲密关系困境，不如听听这期👇

👣本期嘉宾

晓婷：产后9个月，前大厂产品经理，现婚恋平台服务负责人、会员形象提升顾问

阿夏：阿夏：新手爸爸，婚恋平台创业者，在“搞钱”与“顾家”之间反复拉扯。同时是播客[婚恋漫谈] 主播，欢迎前往收听。

👣本期时间轴

04:20 晓婷的产后状态：碎片化睡眠、身体损伤、胖了、情绪暴躁

09:58 最崩溃的时刻：阿夏提出离婚

14:34 阿夏的第一视角：三重重压叠加—夫妻+事业合伙人+彼此的情绪疗愈师

18:25 为什么产后第一年对女性这么难？体破碎 + 激素断崖 + 受害者模式

24:58 关系的修复：从“恋人”到“队友”

32:06 婆媳关系：从敌意到盟友

36:45 男人视角：搞钱 vs 顾家，男性同样面临压力，只是表达方式不同

44:03 为母则刚：不是牺牲，是重生

49:50 给正在经历产后经历的小夫妻的建议，选择工作还是选择家庭？

59:32 以前我是讨好型人格，遇事先退让。有了孩子以后，我不能退

👣 关于主播

千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人：

👣本期制作

内容策划：千金

音频剪辑：志颖

开头BGM：爱爱爱&方大同

结尾BGM：永不失联的爱&单依纯

👣 关于播客

为什么是“不完美妈妈”？没有任何标签的意思，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。

从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，需要了解的信息太多了，想要倾吐的情感也太多了。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。

分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们在做父母的路上一起陪伴，一起成长。