第20集：热与寒模块总结 - 保暖防寒的生活智慧

本期节目对“热与寒”模块进行系统总结，肖刚医生提出“百病寒中生，不寒不得病”，从医学原理阐释保暖防寒重要性，分享“吃、喝、睡、泡、吹”五个关键词及“四个一”行动指南，助你掌握健康生活智慧。