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6一档兵荒马乱的播客：录播取代直播，粉丝怒了；通州办签注、连轴上课膝盖痛……琐碎日常里藏着真实人生。
02:00 从语音日记到发布周之旅，每一期都精彩！
06:02 教练合作、快乐旅程——三月十六号到二十二号的那一周回顾
08:03 非常感谢福庙小骆驼，提供正宗西安烧烤，美味无比！
10:03 单次签注、自助办理—揭秘办理港澳通行证的全过程！
12:27 BC教练之旅：从初培到周年回顾的进步与变化
14:59 逃离第一宇宙速度，北京春天的故事！
17:27 人生中最珍贵的回忆——十里堡地铁站附近
19:59 回不去的时光：记忆中的剧本杀行业和朋友们
22:28 深度游北京：发现隐藏在胡同系统中的独特文化体验！
24:58 明星豪宅深度参观：大电视、大客厅和逃生通道
27:26 最后一节课，放假的喜悦！骑驴去国贸感受北京的多彩风景！
