本期聊聊讨好型人格不敢拒绝背后的心理逻辑，以及如何重塑自己的行为系统。
从服从性人格到知情拒绝需要的五个步骤：体验到不安情绪、承认自己的不安情绪、向他者表达情绪、为自己壮胆、付诸行动。
主播 学魔法的美羊羊
【心理】讨好型人格该如何塑造敢于"拒绝"的性格？
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祈铃风幽雪
4天前
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发文章跟导师关系真的摘不开的，因为大部分理工医科做科研用的导师经费。导师对于学生的毕业就是有绝对话语权，真的没办法，我在Top985读博的时候身边被老板卡毕业的比比皆是……都是压榨。哦对，真是老板，因为发补贴的。
学魔法的美羊羊:见过不少不发补助，只干杂活，还阴阳怪气不让毕业的老板，可能激发了我的生气
