太多人拚命了很久,生活還是差不多。明明很認真工作,努力學習,人生還是什麼都不夠好。
不是你不夠努力,是你少問了一件事。
這集我們來聊一個我用了四十年才真正懂的習慣:問自己「為什麼」。從早上起床到睡前,從人生大問題到生活小事,這三個字能讓你的大腦從自動駕駛模式裡醒過來,開始真正看見自己。
而且你知道嗎?《原子習慣》《做自己的生命設計師》《被討厭的勇氣》——那些改變了無數人的書,骨子裡做的事都一樣,就是逼你問為什麼。
這麼簡單?沒錯。聽聽看你會發現原來超容易。
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