第21集：肠道是“百病”之源——饮食与健康的秘密

16岁女孩因常吃冰冷食物患胃炎，几块钱药物加饮食调整便治愈。专家揭示肠道是健康地基，幽门螺旋杆菌非胃病主因，还列出糖、精面精米等五种不宜多吃的食物，教你通过饮食守护肠道健康。