E22 放过自己:我如何成长为了一个不完美主义者?翻转芒果

E22 放过自己:我如何成长为了一个不完美主义者?

37分钟 ·
播放数4056
·
评论数21

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朋友们春天好:D 完美主义是一个很常见的词,但是不完美主义呢?成长到现在,我越发觉得自己是一个不完美主义者,所以在今天这期展开了讨论。祝你收听愉快!

🥭

0:40 身边的完美主义者似乎很多

5:15 完美主义者的两大分类

9:00 我做事时,为什么不在意是否完美?

13:00 作为长沙女孩儿,我松弛的成长背景

21:00 自由职业后,我对于“不完美”的困惑

30:00 如何放过自己?一些小建议

✍️

提到的那期《嗨咻》播客 088.和大暄哥聊天|你缺的不是努力,是一股狠劲儿

🎵

juicy fruit by snoozybeats

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4人参与
你有完美主义吗?
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小和烧麦
小和烧麦
2026.4.10
24:42 但是你过的很幸福开心
FlippedMango
:
开心重要
小己
小己
2026.4.16
25:03 较劲了也不一定怎样所以不用太纠结啦
小和烧麦
小和烧麦
2026.4.11
26:23 赞同 在不甘心上浪费的能量太多了qaq
渠之
渠之
2026.4.10
来啦😊
FlippedMango
:
早!
HD491405g
HD491405g
2026.5.21
芒果怎么不更新呀,别放弃播客呀,你是我最喜欢的博客博主了QAQ
FlippedMango
:
今天就更!^_^
问一下芒果姐姐,我之前得过比较严重的抑郁焦虑,现在在一个大专上学,感觉最困扰我的是我没办法认可自己,一直觉得只有谈恋爱这种事才能证明自己是值得被爱的,但是我又很抵触和人交流,觉得自己达不到别人的要求,有时候真的很难受很无措,想帮助自己但是不知道该怎么办😭
FlippedMango
:
宝宝 先接纳当下自己的这个状态 然后每天多以积极的心态自我暗示 多发现自己的优点 可以动笔记下来 慢慢来💗
Martian_KUW0
Martian_KUW0
2026.4.12
声音特别好听的mango🥹有被治愈到~~
FlippedMango
:
💗💗
冯Nancy
冯Nancy
2026.4.24
我是从小红书评论里过来的🤭
旷野_Dwps
旷野_Dwps
2026.4.11
声音好好听
FlippedMango
:
🥰🥰
沙发🛋️!睡觉听
FlippedMango
:
请坐!
问心_mlkV
问心_mlkV
2026.4.09
来啦主播
FlippedMango
:
早上好~
ciccci
ciccci
2026.4.09
嘻嘻
FlippedMango
:
🌻