第9期 彭凯平对谈夏萌:一套营养落地的饮食指南

明明没动却身心疲惫、脑子发懵、情绪易炸？积极心理学家彭凯平对话营养专家夏萌，共同揭秘：80% 情绪和心理问题源于餐桌！从咖啡奶茶误区到完美餐盘公式，帮你稳住情绪、告别脑雾，一日三餐吃对。点击视频，看你到底吃错哪一步！