11
0你好，我是陪你一起冥想的Linda，这里是驻心堂——心安之处，即是归堂。
每隔一段时间我都会重新去看我最喜欢的电影《心灵奇旅》，在我焦虑、迷茫、经历人生至暗时刻时都有它的陪伴。
这期冥想灵感来自《心灵奇旅》——
“火花不是生命的目标。当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。”
即使你从没看过这部电影，也完全不影响收听。这18分钟里，没有角色、没有剧情、不需要任何背景知识。只有你，和你的呼吸。
🎧 本期时间轴
🧡 本期内容简介
如果你最近感到：
- 做什么都没有意思
- 曾经在乎的事情，突然变得无所谓
- 倦怠、迷茫、提不起精神
- 不知道为什么做，也不知道要去哪里
——这期冥想，是为你准备的。
18分钟，陪你在“意义暂时消失”的地方，安驻一会儿。
🧘♀️ 使用建议
- 找一个安静、可以躺下来或坐下的地方
- 建议使用耳机，效果更佳
- 如果听着听着睡着了——那也很好，说明你的身体需要休息，可以提前跳到冥想部分，设置关闭倒计时
📮 关于驻心堂
心安之处，即是归堂。
这里不教你变好，只是陪你停下来，倾听心灵的智慧。
主播：Linda
ICF人生教练&颂钵音疗师、七年内在探索、16年酒店公关
《驻心冥想》聚焦“声聊”，另外一档播客《系囍丸子》聚焦“话疗”，对话访谈和碎碎念，欢迎订阅收听：）并反馈给我宝贵意见和建议，如果你遇到一些生活的困惑或有一些情感想要分享，欢迎和我聊聊。
添加Lifecoach_linda（备注来意）
