- 阅读疗法（bibliotherapy）：用书来“对症下药”
- “阅读疗法”，不只是工具书或self-help， 小说、传记、甚至诗歌，同样可以产生影响
- 阅读像是在借用别人的人生， 来重新理解自己的生活
- 最近更有力量的，反而是那些“非功能性”的书 （提到的书）：
- 《我有一只黑狗，它的名字叫抑郁》— 马修·约翰斯通
- 《油炸绿番茄》
- 《午夜图书馆》
- 《波伏娃回忆录：岁月的力量》
- 《冬牧场》— 李娟
- 《The Five People You Meet in Heaven》
EP64. 那些年治愈过我们的书
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