77 那些坚持很久的小习惯,慢慢堆出了我的幸福感

77 那些坚持很久的小习惯,慢慢堆出了我的幸福感

21分钟 ·
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评论数19

建立“愚蠢消费专款”/在微博用小号记录生活/自己住酒店/睡前关机仪式……这一期,大家的每一份投稿都让我觉得:一些小习惯能够悄悄的改变我们的生活,幸福感是可以一点一点堆积出来的。

今天我们的听友故事分享内容,是自己坚持了很久的一个习惯。

这个话题来自于我们听友群的好朋友Even,在这里也要感谢她。

下一期听友投稿主题:1 我勇敢拒绝别人的时刻

2 我跟香味有关的故事

请大家分享故事的同时,推荐自己喜欢的一种气味(比如香氛/香水/香薰/精油)

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小红书:CaCa杰西卡

邮箱:brightvillage2017@gmail.com

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A_ambition
A_ambition
2026.4.18
中间的BGM好可爱听的我弯了嘴角好可爱啊^^
CaCa杰西卡
:
谢谢喜欢呀!BGM来自于cozy beats lofi club - Happy Lofi Morning😊
A_ambition:谢谢您的回复生活愉快
3条回复
4月开始阅读书+读书笔记 感谢开始新尝试的自己
CaCa杰西卡
:
真的好棒呀!🌹
夏一二
夏一二
2026.4.10
哇❤️原来鼓足勇气的投稿,变成杰西卡的温柔声音,是一件双倍幸福的浪漫💕远方的朋友们的微小习惯,打开了新的想象力,原来生活中可以有这么多可能性,也因为这些小习惯让生活更有真实感。
CaCa杰西卡
:
谢谢夏夏的分享!相信你的小习惯不仅启发和鼓励到了我,也让很多收听的朋友们看到了更多可以尝试的可能❤️
夏一二:期待更多的链接
3条回复
11:04 确实好幸福
大头菜a
大头菜a
2026.4.11
乡味啊,就是在上海吃不到老家的鼓鼓饼...
CaCa杰西卡
:
同为远离家乡的人,也很想念小时候常吃的美味呀
我也要坚持的小习惯,睡前转脚腕,可以预防静脉曲张,也可以保证睡眠质量。然后睡的时候,穿上睡眠袜子🧦(网上购买,够宽大舒服)
CaCa杰西卡
:
哇,学到了转脚腕,谢谢分享呀❤️
09:50 这个方式好好!
sfourzeromio
sfourzeromio
2026.4.10
好喜欢这个播客的导入音乐和主播的声音 每次听到都很清新 很舒适 很轻松
CaCa杰西卡
:
谢谢喜欢也肯定呀❤️周五快乐!
最近也有记录读书笔记,虽然很浅显,但都是走过的痕迹