对话多罗西：如何与烦恼和解，找到属于自己的幸福密码？

你是不是也曾被焦虑裹挟，在内耗里辗转难眠？其实，烦恼退散的答案，就藏在你的行动里——动起来，才能解锁属于自己的幸福密码。

壹心理跨界对谈播客「心理八点钟」，本期迎来一位特别的嘉宾——多罗西

多罗西，耶鲁大学社会学博士，千万播放量知识区视频博主。这一次，她将与心理咨询师云宏坐在一起，带你直面真实烦恼，拆解内耗根源，一起找到与世界和解的答案。今晚，我们想和你分享的是「与烦恼和解，解锁幸福密码」

如果你正在经历着人生的各种烦恼，渴望用行动破解烦恼困局，活出自在通透的人生，欢迎在评论区留下你的想法。

【关于我们】 「心理八点钟」是由15年专业心理咨询品牌——壹心理出品的一档播客节目，每周五，我们将从心理学的视角出发，带你走进每一位嘉宾的故事，也邀请你一同在场，照见自己的生活。

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