2008
300:04 想要继续往上走的女生，需要一副能快速切换状态的好身体。身体好不仅是健康，更是能快速进入和脱离工作状态，能迅速加火到高点，也能立刻熄火去休息。
02:08 所有女生，做砸了就做砸了，错了就错了，没什么大不了~在东亚文化背景下，女性尤其容易被教育要“完美”，导致我们常常不是不够负责，而是过度负责，一点点小错就感觉天都要塌了。
05:31 认知解决不了问题，但勇敢可以。勇敢不是不害怕，而是敢于直面恐惧，然后在行动中找回掌控感。
07:58 专注做好自己的事，只有狠人，才能打败小人。能战胜虚派的，不能只有实派一个身份，而要有对正道的深刻理解以及对自己极高的自我要求。
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