第二十七期：《站在自己这边》，是为了把人生的主权，拿回自己手里。

其实我做这篇播客、读这本书，就想跟你说句实在的：咱们总想着讨好别人、迁就别人，总逼自己做到完美，到最后累的还是自己。

不用费脑子记，也不用刻意去理解，你就躺着、放松着，听我慢慢讲就好。我想告诉你，不用总看别人的眼光，不用勉强自己迎合谁，放下那些不必要的内耗，好好爱自己、守住自己的节奏，就已经很了不起了。

今天，我们不聊大道理，就好好和自己和解，找回属于自己的底气——这也是我想通过这本书、通过这篇播客，真心想告诉你的话。