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【嘉宾介绍】
清华大学本科+硕士在读 职场综艺嘉宾 知名成长博主
从业轨迹：
- 大四：因热爱分享、想实践本科专业技能、身边朋友都在做自媒体，开始随手发内容
- 起号期：主持学校活动，海报被挂到清华学堂路，第一次看到99+小红点
- 转型期：从展示成绩的爆款内容，转向更有价值、能帮到别人的深度分享
- 现在：25岁，一边读研一边做自媒体，同时探索表达者的社会责任
【本期介绍】
这是一场关于“成长”而非“成功”的对话。
四年来，@冷酷小咕 通过持续分享大学日常与学习方法，在全网积累了超过百万粉丝，成为学习与成长领域的一名自媒体创作者。
起初，她只是像发朋友圈一样随手记录生活。一张清华学堂路旁的主持人海报，让她开始被更多人看见。毕业典礼上的拨穗时刻，夏夜晚风里的校园歌声，研0假期中提升自我的点滴……这些鲜活明亮的日常，让越来越多人记住了她。随着创作深入，她的内容逐渐呈现出两种维度：用生活记录传递积极态度，用学习方法分享实用价值。
随着关注增加，她也慢慢学会了面对网络上的各种声音。她意识到，被误解是表达者的常态，关键在于守住自己认定的方向。从最初的“只是换个平台发朋友圈”到如今的“更有社会责任感”的创作，她始终相信，许多看似不可能的事，其实只差迈出那一步。
有人因名校标签关注她，也有人因此审视她。每一种声音，都值得被听见。所谓的不完美，或许正意味着一个人尚在成长。如今，她不再执着于10w+，而是想创造“有温度、有思辨力的内容”。她说：“当你的体量变大，你就要思考如何配得上这份影响力。”
从个人记录出发，在公众反馈中逐渐清晰——她不是标杆，只是一个始终在成长的人。
【内容提要】
02:03 “冷酷小咕”这个名字是怎么来的？
03:29 被误解的时候，要怎么办？
04:09 做自媒体的契机？
05:56 “不可能在我人生每一天都把我的海报挂在学堂路上”
07:39 创作灵感从哪里来？
08:33 P人怎么做时间管理？
10:30 “清华是凭本事考上的，为什么不能说？”
11:34 “这种情绪的宣泄就是网上很正常的一种现象”
15:26 “被看见不是目的，而是一个过程”
17:16 “感受到了一种我们线上线下的共鸣”
19:07 “TA们会很犀利剖析为什么我会承受如此大的恶意”
20:09 为什么去参加《心动的offer》？
21:46“被关注不是坏事，但要承受误解”
24:01 “不可否认，我还是一个有天赋的小孩”
25:25 父母的教育方式是怎样的？
29:20 “很担心他们在网上看到对我不好的评价，会很难过”
30:58 从追求10w+到“创造有温度的内容”
32:51 “她有一种作为表达者的韧性”
34:06 做自媒体的收获与失去？
36:04 “互联网让不同地方的人都能看见彼此”
40:16 为什么选择新闻专业？
43:11 对刚进入清华大学的冷酷小咕说一句话？
【本期提及人物和作品】
- 提及人物：陈鲁豫
- 提及作品：综艺《心动的offer》（主持人季）
【音乐】
Aquilo - Thin
Xeuphoria - A Forgotten Shade of Life
王菲 - 旋木
听完这期，你对哪个瞬间最有共鸣？欢迎在评论区聊聊：
- 关于标签：她说“清华是凭本事考上的，为什么不能说”，但后来主动减少了提学校的频率——你怎么看“学霸博主”该不该亮title？
- 关于表达者：她说表达者的责任感包括“对自己真诚、对受众共情、对社会公共讨论负责”——你觉得网红/博主需要承担这些吗？
- 关于选择：做自媒体收获很多，但也牺牲了休息和隐私——如果换作你，你愿意拿什么去换影响力？
【其他平台】
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