【人生里反常规的“冒进”选择】 梁潇ivan｜生活方式博主、哈工大本硕、传媒公司合作人、恋爱综艺嘉宾 从业轨迹 * 2019年：从建筑设计师跨界广告行业，在老板鼓励下做账号发布小红书图文，英国游记成首篇爆文 * 2020年：发布第一条居家vlog，没有口播，只有画面、音乐和花字；同年小红书粉丝破10万，之后辞职开始全职做自媒体 * 2021-2022年：尝试价值观内容输出，后因“过于完美”有负担而回归随性记录；2022年12月，抖音粉丝破10万 * 2023年至今：参加恋综《我们恋爱吧5》，同年创业成立自己的广告公司，跨界博主与创业者双重身份 【本期介绍】 在镜头前，作为全网百万粉丝的“生活方式”博主，@梁潇ivan 专注于《宅家日记》、《疗愈厨房》等治愈美学的内容选题，没有口播，靠画面和音乐传递情绪——这是他主动选择的方式，也是一种让彼此舒适的边界。他说自己做的“没什么意义，就是生活记录”，但正是这种平淡、真实、不带说教感的陪伴，让很多人觉得被治愈。 在镜头外，他的人生经历了三次转行：建筑设计师、广告公司总助、自媒体博主，再到如今的广告公司创业者。哈工大建筑本硕出身，参加《我们恋爱吧5》牵手成功——这些标签拼凑出一个多面却始终“顺着自己心意走”的梁潇。 对于自媒体事业，他将初期的爆火看作一份幸运。从10万到百万粉丝的路上，他也经历过茫然、觉得“没什么意义”的时刻，但他始终抱着一种淡然的心态：只是人生中的一次尝试和体验。 当输出价值观变成负担、“过于完美”的人设带来压力，一个百万粉丝的博主该如何面对创作的倦怠与意义的追问？生活方式博主对当下的内容生态有什么样的思考？这期节目，我们和@梁潇ivan聊了聊——关于“不想被记住”、关于“生活记录到底有没有意义”，以及一个看似佛系的博主如何保持清醒与自洽。 【内容提要】 02:13 用三个身份标签介绍自己，会是什么？ 04:13 一个什么样的契机决定开始做博主？ 06:42 “没有内容发，就把朋友圈搬到小红书，第一篇爆文是英国游记” 07:35 “可能2020年vlog确实也是一个风口，当时还没有多少人做吧” 08:22 为什么选择用没有口播的方式做内容？ 09:03 “ vlog的视觉效果加上BGM，其实更能表达你这个人的生活状态” 10:14 一开始就找到适合自己的创作方式，是幸运还是聪明？ 11:57 “10万粉对于很多博主来说，可能是从KOC到KOL的转变” 13:42 “不想让大家觉得我是一个很完美的、可以把生活处理得很好的人” 18:01 “我并不觉得大家是我的粉丝，TA们都很优秀，只是吸引了同频的人” 21:28 价值观分享类的内容做多了，会不会有种自己被掏空的感觉？ 24:28 “这个行业是没有假期的，大家放假的时候其实是我们最忙的时候” 25:20 为什么觉得现在梁潇ivan这个账号分享的内容不够有意义？ 28:00 如果现在有资金和时间，选择重新做一个有价值、有意义的账号，会选什么内容赛道？ 29:18 “夹在博主和客户之间的商务同事，状态其实不太好” 29:41 “这个行业越来越卷，红利越来越少，但整体势头更大” 32:22 “广告公司不会被MCN取代：广告公司做创意，MCN做执行落地” 38:54 “我不希望大家一定要记得我，每个人生活都是自己的” 40:07 对2020年刚开始发内容的自己说一句话，想跟他说什么？ 【本期提及人物/作品】 * 提及作品：《我们恋爱吧5》 【音乐】 群星 - 风来君相忆 野田愛実 - 明日晴れるかな Karaoke SESH - this is what sadness feels like (Originally Performed by JVKE) (Karaoke Version) * “我并不觉得大家是我的粉丝，只是同频的人”，你有没有因为某个博主的一句话、一篇文章或一个视频，受到过鼓励或启发？后来它对你的生活产生了什么影响？ * 你平时更喜欢看哪种vlog？是安安静静靠画面和音乐治愈你的，还是博主像朋友一样跟你唠嗑这种陪伴感很强的？ * 如果现在给你一笔钱和一年时间，让你去做一个你觉得“有价值、有意义”的账号，你会选择做什么？为什么？ * “这个账号没什么意义，就是生活记录”——你关注博主是希望内容一定要“有用”吗？还是“看得开心”就是一种价值？ 欢迎在评论区聊聊你的故事或观点～ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【本期嘉宾】 六层楼｜前北京三甲医院妇产科医生、女性健康科普博主 从业轨迹 * 2014年：在豆瓣“拒绝妇科病”小组回答网友提问，同年创建公众号“第十一诊室”，开始系统性女性健康科普 * 2019年：从三甲医院妇产科离职，全职投入自媒体；同年出版首本科普书籍《女生呵护指南》 * 2024年：出版第二本书《所有女生要知道》，B站粉丝破200万、抖音粉丝破100万、小红书粉丝破50万 * 现在：持续通过图文、视频、播客等多形式推动全面性教育 【本期介绍】 那是2014年，他还在三甲医院做妇产科医生。豆瓣小组里有人问“宫颈糜烂怎么办”，底下跟帖说“我在XX地方治好了，姐妹你快去”。他看着着急——这不用治啊。 他严谨、克制、耐心地回帖，末尾还要加一句“以上仅供参考，句号”。后来，私信越来越多，有人把检查报告上的数字一个个敲下来发给他，想寻求帮助。为了帮助更多人，他创立了公众号“第十一诊室”。那时候没想过，这件事，一做就是十年。 面对每年1300万例的人工流产数据，他说：“男性结扎，科普要做，但最终很难落地，因为社会往往默认避孕就是女性的责任。”面对那些在亲密关系中痛苦的女孩，他发现无论有多少不舒服，她们习惯于把不适归咎于自己“太保守”。谈及性教育的问题，他说到：“目前的性教育有两个弊端，第一个弊端是恐吓式的性教育，第二个弊端是一锤子式的性教育。” 他对女性的处境感到愤懑不平，并下定决心“就是要做女性科普”。从临床走到全职科普，从文字走到短视频，被骂是常态。他像个战士，向内清理身上被压出的性别痕迹，向外对抗结构性根深蒂固的性别偏见，揭露那些习以为常的、无形的、默认的“规则”，让女性一次又一次“被看见”。 这是一场关于“无限的游戏”的对话。女性处境的改善是漫漫长路，六层楼的女性健康科普事业，也是一场马拉松式的长跑。 【内容提要】 03:36 “怎么没人说在点子上？那一刻觉得自己是做女性健康科普的天选之子” 04:16 “大家把报告的数字一个个敲下来发给我，效率太低了” 07:08 “对女性的代称中，有姑娘、女孩、女生，但‘女人’这个词我几乎很少用” 08:02 “每个人内心对于‘月经’这个词的羞耻程度是不一样的，所以我不再强行纠正” 10:13 “像‘大姨妈’这类词，最终会被扫进历史里” 10:48 “例假”这个词是怎么来的？ 12:19 国内有减重门诊、更年期门诊，为什么没有性健康门诊？ 14:17 全球非意愿妊娠的数量每年还有将近 1.3 亿例，背后的症结是什么？ 17:21 “不是不知道避孕方法，而是这些方法没法在她生活中真正保护她” 18:37 “当一个人没有选择时，跟她说‘爱自己’是滑稽的” 21:32 “男性结扎这件事情，最终都很难落地” 22:26 “所有让别人意外怀过孕的男孩，应该都纹到额头上” 24:57 “比起重复做人流，对有些女性患者而言，上节育环是两害相权取其轻” 26:26 “我们一出生就被放在不同的传送带上，被机器压成‘男人’‘女人’的样子” 30:22 性里的权力失衡，为什么总是女性在自我怀疑？ 32:20 “要想让内容传得足够远，需要让它在经过每一个传播节点的时候都尽可能丝滑和无害” 32:44 “帮助更多女性更好地生活——这是我人生的北极星” 38:19 “如果在做某件事时你不自觉就停下了，那就承认你并没有那么想做” 41:58 “了解风险，找到识别风险的信号，掌握降低风险的工具和能力” 47:00 恐吓式性教育的后遗症：孩子会把自己产生的欲望当成糟糕的东西，开始自我厌弃 52:01 做性教育科普，能养活自己和团队吗？有哪些变现方式？ 57:33 “知识不是稀缺资源，不应该收大家的钱，也不应该借由知识这件事收大家的钱” 01:02:58 给女性的两个药方：阅读身体的信号 + 睡个好觉 01:03:48 “当我们真诚地听取我们身体的声音，做出感性的选择，那是另外一种理性” 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：刘文利（性教育专家、北京师范大学教授） * 提及作品：《有限与无限的游戏》（詹姆斯·卡斯）、“第十一诊室”（公众号） 【音乐】 Isaac Stern、Philadelphia Orchestra、Eugene Ormandy - Violin Concerto in D major, Op. 772. Adagio 你有过“月经羞耻”吗？ 在你的成长过程中，有没有因为来月经而经历过尴尬、被嘲笑的时刻？ “所有让别人怀过孕的男孩，应该都纹到额头上”——在现实中，避孕责任到底是怎么落在女性身上的？你或你身边的人为此承担过哪些隐形的代价？ 你是一个会经常性压抑、否定自己感受的人吗？ 比如身体明明不舒服，却觉得是自己太敏感、太矫情？后来发现其实是身体在认真提醒你。 给女性的两个药方：阅读身体信号 + 把觉睡好。 你最近一次睡好觉是什么时候？你通常会因为什么睡不好？有没有什么提高睡眠质量的小tips？ 欢迎在评论区聊聊你的故事或观点～ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【本期嘉宾】 街拍滚叔｜中国首批职业街拍摄影师、前浙江日报记者 从业轨迹： * 2007年：在妻子建议下开始在杭州街头拍摄，作品最初刊登于《钱江日报》 * 2008年：汶川地震采访后顿悟，决定把街拍从爱好转为事业，同年创办“潮流客”论坛 * 2010-2011年：开始运营微博，自费去巴黎时装周，与国外街拍摄影师学习、交流 * 2019年：从《浙江日报》离职，成为全职自媒体人，同年微博粉丝破500万 【本期介绍】 从2007年至今，@街拍滚叔的镜头见证了杭州乃至中国时尚街拍从无到有再到百花齐放。 作为浙江日报前记者，他拥有传统媒体人的审慎与对舆情的敬畏，也能早早捕捉到互联网的浪潮。但他拒绝被流量裹挟，在短视频爆发时选择坚守静态摄影的质感。 在西湖边街拍近20年，他镜头下的杭州，不仅是时尚的切片，更是两代人精神面貌的变迁史。 在这场对话中，我们看到的不仅是一位街拍摄影师，更是一位清醒的观察者。面对当下的“消费降级”与“审美平庸”，他指出年轻人正在陷入“无链接”的困境——因为过度防御而失去了真实的触感，因为追求性价比而扼杀了原创的灵魂。 他拒绝拍摄假货，拒绝为了算法妥协内容，这种“不合时宜”的坚持，在浮躁的当下反而成了一种稀缺的奢侈品。 他享受过时代的红利，却对当下的浮躁保持距离；他鼓励年轻人寻找热爱，却又务实地建议TA们先找一份安稳的工作。在这个追求即时满足、人与人链接日益淡薄的时代，他像一位“老派”的匠人，固执地守护着真实、礼貌与长期主义的底线。 【内容提要】 03:40 当时作为浙江日报的摄影记者，是怎么做起职业街拍摄影师的？ 08:01 在职业早期就有保护被摄者的舆论敏感性，如何看待现在的舆论场？ 10:11 “年轻人肯定比我们厉害，毋庸置疑，可能TA们最缺的是长远的眼光” 11:14 为什么坚持静态图片风格，不做短视频？ 13:37 “坚持长期主义的好处，是你知道自己想要什么，同时不会被其他诱惑裹挟” 15:49 “2008年汶川大地震的采访让我下定决心做街拍，人生就是有这种突然开窍的点” 17:10 “人生都有低潮期跟高潮期，照片会鼓励她在每个年龄段保持美和好心情” 20:27 “大家都在拼命努力地生活着，打工人夫妇的淳朴笑容可以鼓励到大家” 23:58 在您的镜头之下，年轻人的精神面貌发生了什么样的变化？ 25:49 “当下年轻人的机遇比较少，压力是比较大的” 30:51 “打版与内卷会逐渐扼杀掉中国时尚的原创能力” 32:08 “对消费者来说买到高性价比的东西是好事，但对时尚行业来说可能是个灾难性的问题” 35:19 “街拍照片放到历史长河中来看，它就不仅仅是一张照片，而是一种非常好的记录” 36:58 现在有很多时尚博主去做所谓的买手直播，您怎么看？ 38:32 如何看待现在自媒体行业的发展？ 41:04 “年轻人做博主之前要三思，表面光鲜，但对心理承受能力和时间管理要求很高” 45:51 海量素人穿搭博主的出现，对您的事业有冲击吗？ 48:56 “越来越多的人对自己有超乎现实的标准，TA不希望真实的自己展现在公众面前” 49:55 为什么现在大家的警惕心越来越强？ 51:48 “当下年轻人的消费习惯是拿最少的钱买最便宜的东西，过得去就行” 53:21 “希望通过我的照片看到这个时代欣欣向荣、积极向上，通过每张照片上的笑容去传达爱与自由” 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：华依澜、“水手爷爷”、项飙 * 提及作品：《钱江日报》、「你好，陌生人」三联活动 【音乐】 MUJI BGM - Me voglio fa' 'na casa MUJI BGM - Teddy O'Neill 滚叔将街拍这件事做了将近20年。你有没有一件事坚持了很多年，后来成了你的事业或人生转机？ 可能只是学生时代的一个爱好、工作后的一份副业，甚至是一种生活方式，却在某个节点改变了你的轨迹？ 买东西时，你会刻意避开“仿款”或“平替”吗？ 还是觉得“性价比高就行，原创不原创无所谓”？你会在意自己穿的衣服是“打版”的吗？ 滚叔发现，现在街上邀请人拍照，拒绝率越来越高。你有没有在某个瞬间，突然觉得“这个社会的人情味变淡了”？ 比如在电梯里大家低头看手机、邻居住了几年也没说过话、或者想帮助陌生人却被对方警惕地拒绝。 欢迎在评论区聊聊你的经历或观点～ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【本期嘉宾】 明仔和二毛子｜女性成长博主、消费投资人、生活体验家 从业轨迹： * 2018年：参加《一站到底》收获关注，决定开启自媒体事业，早期分享穿搭与职场干货 * 2019年：发布第一篇小红书笔记，签约摘星阁MCN，正式进入自媒体行业，逐步形成个人风格 * 2020-2021年：首次TEDx分享，参加综艺《同一屋檐下》，微博粉丝破百万，影响力破圈 * 2023-2024年：与丈夫理查德结婚，参加综艺《炙爱之战》，同时探索内容深度与个人栏目 【本期介绍】 投资人、时尚博主、综艺嘉宾——这些身份放在一起，足够丰富，却仍不足以描摹她；感性、理性——看似矛盾的特质，反而成为她独特的张力所在。 @明仔和二毛子 身上有一种明亮。这种明亮并非与生俱来，而是从完美主义的壳子中一点点蜕变来的，像是曾经被修剪过的植物，终于按自己的形状舒展。 她的人生轨迹带着某种"反惯性"的轻盈，这是一种对于自我的忠诚——不为选择后悔，"要不做好、要不放弃"，在她看来，放弃亦是圆满的句点。 动人的，或许是她与"不完美"的和解。离开一段有毒的关系，加之自媒体拓宽了她人生的边界。那些曾困住她的学历羞耻、身材焦虑，在25岁之后的某天开始变得微不足道。与此同时，她的世界也有了更多值得探索的事。她意识到，正是那些粗粝的棱角，构成了“她之所以是她”的辨识度。 当我们问及她怎么理解女性主义或女性力量时，她的回答是：对自己诚实——敢于暴露“瑕疵”，也敢于在镜头前袒露不同阶段的自己。她仍有困惑：生育、职业、那些悬而未决的命题。但困惑本身已不再是阻力，而是燃料。 【内容提要】 02:46 “阅读是我在混乱世界里锚定自己的坐标” 07:03 “做自媒体之前，我发朋友圈有50多个分组” 08:15 每一次选择都不被看好，但她从不后悔 11:53 坚定做自己，不去听外界声音的降噪能力从哪里来？ 13:43 不是每一次的选择都对，但足够自洽就能让选择都成为“对”的 16:31 感性是我们的天性，理性是我们的能力 20:36 25岁之前的完美执念具体体现在哪些方面？ 23:52 语言是很有力量的，不太自信可能就是负面声音听多了 26:05 “现在的KOL有opinion的人真的很少，可能只有风格、态度” 28:48 真正的女性力量：“对自己诚实的能力” 31:05 “胃癌晚期的她真的很无私很厉害，是我很钦佩的女性” 37:09 身边有很多非常优秀的女性，有没有一种困住她们的普遍的“完美期待”？ 38:16 “看起来再闪光、再顺遂的人生，你觉得简直不能再完美了，TA也有自己的问题” 43:08 “我从来没有追求过极致的成功，太好的东西有时候也蛮危险的” 46:23 “做自媒体这么多年，从来不觉得没有灵感，只觉得想做的事情太多，时间太少” 47:28 “我希望一条视频，把硬的广告内容删掉之后，它自己也是成立的” 52:36 “所谓不漂亮，可能眼睛小，可能嘴巴小，但这些在不同时代都可以是一种漂亮” 56:45 是什么样的契机决定跟摘星阁合作？ 01:01:05 “想做得好需要有人设，但人设不是编的，而是高度提炼的个人风格和人生关键词” 01:04:09 “活着本身就是一个挺重复的事情，变化才能让生活有一些辛辣味” 01:04:47 好的亲密关系是什么样的？ 01:10:07 “我不太同意生理性喜欢能够一直在一起，我觉得是不可能的” 01:11:58 “这个世界上优秀的女生真的太多了，但能够与之匹配的男生太少太少” 01:16:26 “四五十岁的愿望是做导演，六七十、七八十岁的愿望就是做一个考古学家” 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：@一只狗腿子柱子哥、@你好竹子、@HHH韩夏、@詹秋怡、@孟羽童Morita * 提及作品：英剧《Riot Women》（《潮造女人》） 【音乐】 Mitch James - All The Ways To Say Goodbye “做自媒体之前，我发朋友圈有50多个分组”——你发朋友圈会分组吗？这种选择性展示，背后是出于什么原因？ “学历羞耻曾让我想去读MBA，现在绝不”——你有没有因为外界的眼光，对学历、学校、title产生过执念，觉得自己不够好，甚至想去“镀个金”让别人看得起？ “遇到理查德之前我已经放弃了，但我从来没把自己关在房间里”——你相信“对的人会出现”吗？你觉得一段好的亲密关系，应该是什么样的？ 欢迎在评论区聊聊～ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【本期嘉宾】 天羽｜如涵·爱种草CEO 从业轨迹： * 2016年：大四时因莉贝琳一条微博投递简历，以管培生身份加入如涵 * 2018-2020年：独立带团队签约150+达人，签约服装达人累积GMV超50亿，深度参与行业签约标准制定 * 2020-2023年：成为合伙人，内部创业做KOC种草业务，孵化出“爱种草”平台 * 2024年至今：成为如涵·爱种草CEO，平台入驻达人突破30万 【本期介绍】 十年来，天羽的成长，几乎与中国网红经济的发展周期同步。从大四只身奔赴杭州的管培生，到成为如涵·爱种草的CEO，她始终是行业中一名坚定的“探路者”。热爱，是一路走来，她眼前最亮的那座灯塔。 2016年，网红经济尚处“草莽时代”。她从零开始，深度参与了行业签约标准的构建，推动领域走向职业化。在众多经验丰富的竞争者中脱颖而出之后，如今的她选择忘掉“CEO”标签，回归价值本身：“坐在这个位置上，我问自己——我想创造什么价值？” 在她看来，领导力并非不可替代的掌控感，而是搭建机制、培育土壤，让组织拥有自由生长的力量，“如果我不在了，公司也能运转得更好，这才是好的状态。” 她将行业比作一座“大炼炉”，每个身处其中的人都被重塑。她自己亦在共生共长中，从雷厉风行的决策者，逐渐生长出更柔软、更具共情力的一面。 在这场对话里，我们谈论的不止是商业与流量，更是关于一位年轻女性如何在没有参照的道路上，完成一场内在的跋涉：从扮演“角色”到成为自己，从在意TA人眼光到坚守内在价值，从横冲直撞的锋利果决到懂得“柔软的刀”的强大力量。她说，自己很喜欢的一句话是“30岁是更理想的20岁”，因为时间会将自己打磨、塑形、抛光。 所有看似转动的命运齿轮，都源于当下坚定的选择。这是一场关于“寻找意义”的对话。 【内容提要】 02:11 “我一开始由内而外都觉得自己不像一个CEO，可能演着演着就像了” 06:31 “我为什么运气那么好，在当时选择了入职这家公司” 10:35 “如果没有莉贝琳那条微博，我觉得我今天也不会坐在这里” 11:27 用一个词形容自己与网红经济行业的关系会是什么？ 15:17 “很多时候的痛苦来源于意识到自己原来那么普通” 17:42 因为年轻又是女性，所以需要加倍努力才能被正视专业能力？ 21:16 “我相信你的表达跟偏见一定有你的理由” 23:43 如何制定网红经济行业的红人签约标准？ 25:53 这套标准后来被很多MCN沿用，构建了行业从野生到职业化的基础 27:47 “太漂亮的人是没有办法当店主的，因为大家的关注点都在颜值上” 31:28 有没有“押错宝”的案例？人不是机器，投入度和人生选择会动态变化 35:28 “我当时漏了一个巨大的KOL——易梦玲，我觉得她太漂亮了” 36:37 “人其实就是个橡皮泥，你在不断地捏自己” 40:20 “种草的场景应该是在消费者的真实生活场景里，它不是一场秀” 41:15 「爱种草」平台为中小创作者们解决了哪些问题？ 46:48 流量分配机制的变化：对创作者更残酷还是给了更多人一个全新的机会？ 49:54 “无论怎么样都是受益者，所以我们愿意给大家提供免费的学习、交流社区” 53:19 “我的目标不是说要解决所有问题，我是来体验所有问题的” 55:34 给职场女性的建议：“我们可以做一把柔软的刀，该锋利的时候锋利，该柔软的时候柔软” 58:45 如何在职场里面交到好朋友？ 01:01:33 对刚刚踏入这个行业的自己说一句话，会说什么？ 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：莉贝琳、易梦玲 * 提及作品：「爱种草」平台 【音乐】 French Accordion - The Last Waltz 天羽说自己在最开始因为穿着活泼、不像一个CEO而“被以貌取人”——你有没有因为不像某个角色的身份、或不符合某种刻板印象，而被质疑过能力？后来是怎么向对方证明自己的？ “30岁是更理想的20岁”——如果让你选，你更喜欢自己20岁的状态，还是现在的状态？你对自己的30岁有什么期待？如果已经经历过30岁，你觉得和当初想象的有什么不一样？ 你相信职场能交到真朋友吗？——你有没有和同事从“职场搭子”变成生活中好朋友的经历？ 欢迎在评论区聊聊你的故事或观点～ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【本期嘉宾】 Fil小白｜知名时尚博主、知名造型师、唯恒文化WHMEDIA创始人、FILGood品牌创始人 从业轨迹 * 2009年：开始在微博发布穿搭内容，是国内最早的时尚博主之一 * 2010年：参加街拍真人秀获冠军，正式进入时尚行业，后为明星、综艺做造型 * 2017年：成立MCN公司「唯恒文化」，签约并与博主共同成长 * 现在：主理时尚品牌FILGood，同时用“泡菜公主”小号做吃播分享生活感悟 【本期介绍】 “谁可以定义时尚？”随着社交媒体兴起带来的话语平权，这个问题越来越指向一个开放性答案。 如今除了顶刊杂志、演艺明星、高奢品牌等传统定义者，KOL、时尚从业者，甚至每一个在社交媒体上展示 OOTD 的素人，都在用自己的方式重新书写“时尚”的含义。 时尚，正在成为普通人最直接的“自我宣言”。 正是因为觉察到了时尚的这一流动状态，@Fil小白 灵活探索时尚“圈”的不同角色。 2010 年，@Fil小白 在《第 1 时尚-街拍大赛》中一举夺冠，开启了她在时尚领域的探索。早期的她，是宋茜等一线艺人稳定合作的明星造型师，是图文时期的顶流时尚博主，而后，她创办了风格上独树一帜的 MCN 机构唯恒文化，也是服饰品牌 FILGood 的创始人。 作为时尚圈的务实主义者，她说自己不会迎合平台，“永远专注在我的技术上”。面对时代巨变，她敏锐地认识到“这个世界是不停变化的，人的位置是不停变化的，我最终要将其内化为一种意识，一种需求。” 这期节目，我们和小白聊了聊——关于天赋与能力、关于被认可的渴望、关于“不死传说”的执念，以及一个做了十几年的博主，怎么还能不累、不倦、不崩。 【内容提要】 03:22 一个街拍比赛，让她从英语专业误打误撞进了时尚圈 06:37 “为什么做艺人造型？就是为了流量和破圈” 08:38 “有没有一个瞬间让你觉得过去的玩法不灵了，或者说没法适应短视频时代？” 11:12 “不可能永远去追热点，追热点就是会很累，精疲力尽” 13:03 “每个人都在抄打版，买东西，做的东西一越来越一样，为什么？” 17:01 “爱马仕能做200年，200年就是它的价值，这个世界上能存在 200 年的品牌屈指可数” 18:27 “我的价值感是来源于自己的认可，别人给我的认可是让我开心” 23:05 作为时尚博主，怎么会想着去做一个吃播号？ 27:30 怎么辨别一个人能否合伙做生意，其次能否做朋友？ 29:39 大道理都懂但做不到，为什么？ 32:55 签博主的标准：首先得有辨识度，还得要好合作 36:02 “新一代博主具备了非常多元的能力，每一个人拿出来都很抗打” 36:35 MCN行业要完了？ 38:12 和签约博主的关系：“他们是同行，同时也是我的“摇钱树” 40:18 “完全可以创造自己的规则，马斯克就在创造自己的规则，乔布斯也创造自己的规则” 42:20 给年轻人的建议：认真、负责，从任何工作里找到自己擅长什么 46:01 “主体性差是因为没有自己做决定的环境” 47:39 什么时候开始觉察？从每一个小决定开始 48:38 “我应该不会结婚，但是可能会有一个家庭” 49:17 “我尽量让自己当一个正常的妈妈，正常就可以了，现在连正常人都很少” 52:06 “人为什么会那么轻易地发怒？是一种无能的表现，你对自己无能为力” 53:42 “我现在的自信不是没有事实佐证的那种，那会变成自负，自负就会出问题” 55:25 “在我这个行业，差不多到顶了”——做品牌是寻求另一个维度的成功 56:24 “我只是给你打开了多一种可能，最后还是靠你自己” 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：韩火火、马斯克、乔布斯、纳瓦尔 * 提及作品：《纳瓦尔宝典》、《道德经》、《金刚经》、FILGood（服饰品牌）、唯恒文化（MCN） 【音乐】 雾明 - 沉默写信（伴奏） Cory Wong/Metropole Orkest/Jules Buckley - Starship Syncopation 1. 小白说天赋是虚的，要变成具体能力才行。你觉得自己有某种天赋吗？你是怎么把它变成实实在在的能力的？ 2. 她说言语上从不给自己负面加强，一察觉不好就停。你会经常在心里说自己“不行”“做不到”吗？有没有试过像她一样，一察觉就停？ 3. “我不是硬要混圈子，我要成为somebody再进来”，她发现没有身份会被轻视，于是先去积累能力。你经历过“因为没有身份而被忽视”的时刻吗？后来怎么破局的？ 欢迎在评论区聊聊你的故事或观点～ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【职业女性的选择】 在接下来的4周里,我们会展示四位职业女性在不同赛道的破局之路--从创业者到行业领军者,她们如何定义自己的事业。 【本期嘉宾】 侃烃｜头部MCN摘星阁创始人、小红书首批投资人生态伙伴 从业轨迹 * 早期：以“侃侃的女孩”身份做个人经纪人，从摄影师转型 * 2018年：创立摘星阁 * 2020年：接受小红书投资，成为平台生态重要伙伴 * 现在：与200+博主合作，同时跨界投资音乐剧、探索将摘星阁打造为文化品牌 【本期介绍】 年营收过亿的头部 MCN 摘星阁的创始人@侃烃，和公众刻板印象里的事业强人不太一样。她自称“不是当CEO的料”，却把一家MCN做成了业内公认有“人味”的公司。 摘星阁，这个名字本身就带着浪漫和温度。它不只是一家经纪公司，更像一个女孩们的庇护所——博主们会跟她说家里进老鼠了、分手了，甚至带着妈妈、表姐、姑姑一起来签约。她把这种信任，视为比钱更珍贵的东西。 但信任的另一面是情感的投入。她坦言自己害怕离别，早期那些“以为永远不会离开”的博主走的时候，她哭过很多次。她说自己最大的课题就是“跟人相处”，而这份工作，像是老天派来让她修行的。她的一些决策，与市场逻辑的逐利本能背道而驰：她说“博主不愿意接的项目，我们是完全不接的”；对直播业务持以克制态度，因为“心疼大家熬夜到凌晨很辛苦”；投身公益事业十余年，是音乐剧《她对此感到厌烦》等项目背后真金白银的支持者。 她说自己是个淡淡的人，把“佛系”当成保护自己能量的方式。但就是这样一位淡人，却能集结起众多美好的女孩，带着更鲜明立体的生活美学，让新的审美范式在流量与数据的缝隙间自然生长。她以柔软之力登上事业高地，在流量至上的丛林法则中，把摘星阁打造成多元而鲜明的生命群像。 “享受每一个时刻，上升期、瓶颈期、降落期，都有它的意义。” 这期节目，我们和侃烃聊了聊——关于女性主义、关于人情与规则的拉扯、关于一个不想卷的老板如何在这个内卷的行业里，守住自己的一方天地。 【内容提要】 03:50 打造一个女性社群，是有意为之，还是自然长成？ 04:44 为什么一部音乐剧只有她一个人投了？ 06:32 “说实话，我挺害怕‘女性主义’这4个字的” 09:24 “我是幸存者，也有义务替受到不公平待遇的女性发声” 12:40 “极度内卷的时候，松弛或者说佛系可能是保护能量的一个方式” 14:48 从个人审美签约，后来有没有沉淀成一套审美标准？ 18:17 “为了钱牺牲掉睡眠，我觉得这个是非常难过的事情” 20:07 “博主不愿意接的广告，我们是完全不接的” 23:00 “我赚的钱，有一部分是用来承担博主的焦虑” 24:52 流量太好反而抑郁：一切都不现实、很割裂 29:26 “现在让我把博主当朋友，我很害怕” 33:20 哪些博主的离开是缘分？哪些是深深的遗憾？ 37:11 “能量守恒？但对我来说，腾出的位置没人能填” 38:30 几万粉丝的博主问百万博主赚多少？老实回答反而签下了TA 40:53 很多人说MCN压榨博主，这是误解还是真相？ 43:51 为什么博主一旦离开MCN，就很难再回来？ 44:21 摘星阁对博主最大的吸引力是什么？ 48:20 MCN最热时，只拿小红书投资的原因？ 51:41 “为什么一定要在事业中找快乐？” 53:20 “别人劝没用，你得完整经历那个过程” 55:38 “希望自己评价自己是一个问心无愧、快乐、有创造力的人” 55:48 对刚起步渴望签约 MCN 的新人，第一条也是最真心的忠告是什么？ 57:09 如果某天网红经济行业不存在了，这段经历中收获的最宝贵的能力是什么？ 59:27 “享受每一个时刻，无论是上升期还是瓶颈期，甚至是降落期” 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：上野千鹤子（女性主义学者） * 提及作品：音乐剧《她为此感到厌烦》 【音乐】 Jesse Barrera,Nieman,Melissa Polinar - Tangled Up (Reimagined) Ruggero Passarini - Mario (O diabolico) ZICX - officially missing you * 她说“我挺害怕‘女性主义’这4个字”，因为怕说错、怕不成熟。你有没有因为某个“正确”的标签而不敢表达自己真实的想法？ * “我身边的女MCN老板，多多少少精神状态都不是很好”——你见过或者经历过高压工作带来的“精神内耗”吗？你是怎么撑过来的？ * “我喜欢知道自己不想要什么的人”——你清楚自己不想要什么吗？比如有没有哪件事，你特别确定“我绝对不做”？ * “你为什么一定要从事业中找快乐？人类不只是事业，你还有生活，还有情感。”——你认同这个说法吗？你曾经在事业的追逐中感到过不快乐吗？后来是怎么调整的？ 欢迎在评论区聊聊你的故事或观点～ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【嘉宾介绍】 创业者、歌手、恋综嘉宾、剑桥大学硕士在读生 从业轨迹： * 本科：瑞士洛桑酒店管理学院酒店管理专业，毕业后曾考虑选秀，被父母反对，转而进入家中企业工作 * 工作：参与家中企业管理，同时保持音乐爱好，期间考取剑桥大学硕士 * 2024年12月：开始做自媒体，初期数据低迷，不断调整内容方向 * 2025年：参加恋综，从全网群嘲“宾利哥”逆转为“史上最体面男嘉宾” 【本期介绍】 从瑞士洛桑酒店管理学院到英国剑桥大学的学术进阶，@吴牧融William 并未选择按部就班的精英轨道，而是以“创业者”与“歌手”作为自我定义的核心身份，投身于充满不确定性的娱乐圈与自媒体领域。 在我们的对话中，他坦承自己对“被看见”的极度渴望，这种动力支撑他度过了自媒体初期长达半年的流量低迷期。 他将网络舆论视为一种必要的反馈机制，从全网谩骂到被称为“恋综天花板”，他视每一次争议为调整自我与理解公众情绪的契机。 尽管外表张扬，甚至带有某种“王中王”式的攻击性，他的内核却展现出某种理性与自省。 他将过往的经历——无论是早年的家庭教育、父母的“缺席”还是后来从260斤暴瘦的自律——都内化为自我迭代的燃料。他并不避讳谈论自己的虚荣与对流量的依赖，但也清醒地意识到被算法裹挟的风险。 对于他而言，人生是一场在多重身份中寻找平衡的博弈。他既享受万众瞩目的聚光灯，也在努力修缮内心，试图在世俗的喧嚣中，通过不断的试错与修正，抵达那个“更高版本”的自己。 【内容提要】 02:35 “我很喜欢在绝境中给自己找出一条生路” 06:43 “曾经那么骂我的人，现在又觉得你可爱了，就会稍许有一些不现实的感觉” 09:47 被铺天盖地的谩骂淹没的那一刻，有没有产生自我怀疑？ 12:13 对于恶评有自己的防护罩，但会反思两类声音 14:32 “我最怕的是一成不变”——反思力从哪里来？ 17:42 “人缺什么就特别在意什么”——新颖的原生家庭样本 21:12 “我非常早熟，但大家觉得我像地主家的傻儿子” 26:49 恋爱脑怪父母？父亲用“物质选择题”点醒他 31:22 家境优渥又有剑桥光环，为什么还要入局流量场？ 33:11 “现在所拥有的光环和资源全部拿掉，换被 1, 000 万人关注？” 36:33 学音乐跟学商科一样，天赋再高也需要反复练习 38:58 “我像《金粉世家》里的金燕西，肆意潇洒但修正了他的无所事事” 45:18 为做明星，第一件事就是三个月减掉100斤，“只要我想，我就可以” 47:27 想参加选秀高位出道，被父母反对，最后“打了很漂亮的一仗” 54:25 “当然有也崩溃绝望的时刻，但无论什么时候都有重新来的勇气” 55:26 上恋综特意没告诉父母：人生到了一定阶段，要为自己的选择负责 57:53 “我一直相信把目标定在 120 分，再差都会有 100 分或者 90 分” 59:09 “我没有向世界证明‘不靠家里’的愚蠢想法，那是我的优势” 01:05:23 做自媒体初期，视频只有9个赞，“投流都投不上去” 01:09:55 “没人关注比被骂更让我难过”——宁可要负反馈也不要零反馈 01:13:29 “我不想被流量裹挟，因为我本身就是一个很有价值的人” 01:13:56 “心态越平，没有期待就都是惊喜”，人在低迷时信念感很可贵 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：郑佩佩（演员）、姜Dora（博主） * 提及作品：影视剧《我的女孩》、《Hotel King》、《极品老妈》、《金粉世家》 【音乐】 Carl Davis - Pride and Prejudice Dario Marianelli - Another Dance 听完这期，你对哪个瞬间最有共鸣？欢迎在评论区聊聊： 1. 吴牧融说小时候爸妈陪吃饭不多，后来他把自己的“恋爱脑”归咎于童年缺少陪伴。你有没有哪一刻，突然意识到自己身上的某个“坏毛病”，其实和原生家庭有关？ 2. “我最近在调整：不要被流量裹挟，从事情本身获得快乐。”“心态越平，没有期待就都是惊喜。”——你也被数据、点赞、反馈困扰过吗？后来是怎么调节的？ 3. 关于选择性修饰自己，他说：“肯定要修饰，因为有一些点是大家没有办法接受的，那我愿意为大家变得更好。”你觉得公众人物应该“做自己”，还是“做更好的自己”？ 4. 他为了实现“明星梦”，减重100斤，并花了十年保持自律。你坚持最久的一件事是什么？中途想过放弃吗？ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【嘉宾介绍】 知名学习成长博主 毕业于剑桥大学经济系 Study Space创始人 从业轨迹： * 12岁：从北京转学到英国剑桥，进入全英女子中学，从英语吃力到全校第一 * 2017-2018年：大学期间开始做自媒体，第一条“24小时学习”视频数月后意外爆火 * 大学期间：在英格兰银行、中国人民银行实习，同时尝试电商、搭建了一个简易的网站（把导师和学生连接起来——是Study Space 的早期雏形之一） * 现在：All in创业，打造学习搭子平台Study Space，陪伴用户“互相成长” 【本期介绍】 从北京到剑桥，12 岁举家远赴异国，凭借良好的家庭教育与勤学天赋，她很快就适应了异国他乡的学习生活。 “178 的傻大个”，把自嘲写进主页。考上剑桥大学经济系后，却撕掉旁人眼中的“黄金剧本”，在 22 岁创立在线学习平台 Study Space。她是初代学习博主，也是创业者@彭酱酱LINYA。 如果求知注定孤独，那就为孤独的求知者造一座桥。 创业三年，遭遇黑客攻击、团队流失、大腿与鼻梁骨折…… 她在病床上举着手机录视频：“还活着，就要继续。” Study Space 正逐渐长成她梦想中的模样：有人在这里成功考研深造，有人在这里邂逅爱情。千万次视频通话里，听见专注的呼吸，和种子破土的声音。 她说自己讨厌僵化的教育系统。“世界唯一的花，本就该独特生长。” 从学霸博主到创业者，她始终在做一件事：让努力回归专注，让成长忠于自我。当你不再追赶标准化的时钟，属于自己的时代，才刚刚开始。 【内容提要】 03:14 12岁去英国，是因为一个“草率”的决定？ 04:31 举家陪读：妈妈放弃国内一切，这个决定艰难吗？ 07:26 “中国孩子的数学到哪都是拔尖的” 09:34 从英语听不懂到全校第一，她只用了这一个朴素方法 14:59 经济学博士的母亲，选择回归家庭后最后悔的事？ 19:57 大学最后一年，她觉得自己“像个废物” 21:06 “我知道这个东西能解决大家的很多问题，如果我不做，有点见死不救的感觉” 26:10 “创业就是熬过一个又一个黑夜” 27:30 剑桥经济系毕业，手握投行和央行实习，为什么偏要创业？ 28:59 怎么想到做自媒体，当时的初衷是什么？ 31:10 “我应该是中国最早的一批学习博主” 34:23 自成一派的VLOG风格：一镜到底，从早学到晚 35:20 “社交媒体对我来说是一个safe space” 37:13 和粉丝的关系不是单向输出，而是“互相陪伴成长” 40:03 “冤枉你的人比你还知道你的冤枉” 40:48 对自己的账号、品牌有什么样的期许？ 42:38 “如何去market、如何去distribution 是任何一个创业公司需要非常重视的能力和壁垒” 44:31 “我希望我的平台能让大家心静下来，回归到自己本身” 45:00 本来只想找学习搭子，结果用户在平台上脱单了 47:35 剑桥学霸们的共同特质？ 49:40 如果要对12岁去英国的自己说一段话，会说什么？ 52:39 Study Space的终极愿景：“改变僵硬的教育系统” 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：SMAP（日本偶像团体） * 提及作品：音乐 SMAP《世界上唯一仅有的花》（世界に一つだけの花）；Study Space（学习搭子平台） 【音乐】 Oliver Max - Beneath The Open Sky Musicvibes - lectric Feel SMAP - 世界に一つだけの花 听完这期，你对哪个瞬间最有共鸣？欢迎在评论区聊聊： * 她放弃了投行和央行的工作，选择创业——你怎么看待“非主流”的职业选择？ * 母亲放弃事业后内心的不甘，让她意识到女性不能放弃自己的事业——你身边有没有因为家庭而放弃事业的女性？她们的人生有没有因为这样的选择走上了截然不同的道路？ * 她说“每个人都是世界上唯一仅有的花，有自己的花期”。你相信每个人都有自己独特的成长节奏吗？还是觉得“同龄人压力”真实存在？ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【嘉宾介绍】 清华大学本科+硕士在读 职场综艺嘉宾 知名成长博主 从业轨迹： * 大四：因热爱分享、想实践本科专业技能、身边朋友都在做自媒体，开始随手发内容 * 起号期：主持学校活动，海报被挂到清华学堂路，第一次看到99+小红点 * 转型期：从展示成绩的爆款内容，转向更有价值、能帮到别人的深度分享 * 现在：25岁，一边读研一边做自媒体，同时探索表达者的社会责任 【本期介绍】 这是一场关于“成长”而非“成功”的对话。 四年来，@冷酷小咕 通过持续分享大学日常与学习方法，在全网积累了超过百万粉丝，成为学习与成长领域的一名自媒体创作者。 起初，她只是像发朋友圈一样随手记录生活。一张清华学堂路旁的主持人海报，让她开始被更多人看见。毕业典礼上的拨穗时刻，夏夜晚风里的校园歌声，研0假期中提升自我的点滴……这些鲜活明亮的日常，让越来越多人记住了她。随着创作深入，她的内容逐渐呈现出两种维度：用生活记录传递积极态度，用学习方法分享实用价值。 随着关注增加，她也慢慢学会了面对网络上的各种声音。她意识到，被误解是表达者的常态，关键在于守住自己认定的方向。从最初的“只是换个平台发朋友圈”到如今的“更有社会责任感”的创作，她始终相信，许多看似不可能的事，其实只差迈出那一步。 有人因名校标签关注她，也有人因此审视她。每一种声音，都值得被听见。所谓的不完美，或许正意味着一个人尚在成长。如今，她不再执着于10w+，而是想创造“有温度、有思辨力的内容”。她说：“当你的体量变大，你就要思考如何配得上这份影响力。” 从个人记录出发，在公众反馈中逐渐清晰——她不是标杆，只是一个始终在成长的人。 【内容提要】 02:03 “冷酷小咕”这个名字是怎么来的？ 03:29 被误解的时候，要怎么办？ 04:09 做自媒体的契机？ 05:56 “不可能在我人生每一天都把我的海报挂在学堂路上” 07:39 创作灵感从哪里来？ 08:33 P人怎么做时间管理？ 10:30 “清华是凭本事考上的，为什么不能说？” 11:34 “这种情绪的宣泄就是网上很正常的一种现象” 15:26 “被看见不是目的，而是一个过程” 17:16 “感受到了一种我们线上线下的共鸣” 19:07 “TA们会很犀利剖析为什么我会承受如此大的恶意” 20:09 为什么去参加《心动的offer》？ 21:46“被关注不是坏事，但要承受误解” 24:01 “不可否认，我还是一个有天赋的小孩” 25:25 父母的教育方式是怎样的？ 29:20 “很担心他们在网上看到对我不好的评价，会很难过” 30:58 从追求10w+到“创造有温度的内容” 32:51 “她有一种作为表达者的韧性” 34:06 做自媒体的收获与失去？ 36:04 “互联网让不同地方的人都能看见彼此” 40:16 为什么选择新闻专业？ 43:11 对刚进入清华大学的冷酷小咕说一句话？ 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：陈鲁豫 * 提及作品：综艺《心动的offer》（主持人季） 【音乐】 Aquilo - Thin Xeuphoria - A Forgotten Shade of Life 王菲 - 旋木 听完这期，你对哪个瞬间最有共鸣？欢迎在评论区聊聊： * 关于标签：她说“清华是凭本事考上的，为什么不能说”，但后来主动减少了提学校的频率——你怎么看“学霸博主”该不该亮title？ * 关于表达者：她说表达者的责任感包括“对自己真诚、对受众共情、对社会公共讨论负责”——你觉得网红/博主需要承担这些吗？ * 关于选择：做自媒体收获很多，但也牺牲了休息和隐私——如果换作你，你愿意拿什么去换影响力？ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【顶级学府学子的选择】 “从本周开始的4周里，我们会展示四位顶尖学府学子的成长路径与选择——名校光环之下，他们如何找到属于自己的方向。” 【嘉宾介绍】 知名成长博主 剑桥MBA在读 从业轨迹 * 19岁：开始做账号，目标是从19岁做到91岁 * 早期：尝试短剧、英语教学、学习方法等多个方向 * 转折点：原创学习方法内容（如“海王背单词法”）开始获得关注 * 现在：一边攻读剑桥MBA，一边做知识付费和内容创作 【本期介绍】 她们是爽文双女主，24 岁前的每一步都演绎了“I want it, I got it”。 从对话加拿大总理，到 Tedx 线下演讲，从成为百万博主，到斩获哈佛剑桥双 offer。高光剧本的背后，她们也曾经历过长久的受挫和蛰伏。自媒体账号更新一年，数据寥寥；从一场火灾中救下第二天考试的复习纸；为社会不公正事件发声时，周围冷嘲热讽的声音。 当更多人在“卷”和“躺平”之间反复横跳的时候，她们却毫不犹豫地持续释放自己的企图心。她们说，“如果上帝给你关了一扇窗，那你就把这扇窗给我踢开。” 每一个选择都有收获：自媒体带来的影响力，让她们能为自己相信的事情发声；创业赚来的钱，让她们不用花父母的养老金去读剑桥。但每一个选择背后也有代价：高中选择出国，拼命读书的日子里，头发被“牺牲”掉，于是戴了四年假发——伪装成更体面、更自信的形象，“fake it until you make it”；从40人在线的直播间磕磕绊绊起步，到拿下杭州市电商大赛一等奖，背后是好几百页的复盘笔记。 《源泉》中的这句话，能很好地解释她们持续不竭的内生动力：“创造者的力量是自我驱使、自我激发的，那是最原始的动力。创造者不服务于任何人和任何事。他始终为自己而生存。” 我们邀请 @致91岁的双胞胎 走进 @发生中 的对话现场，聊聊她们的来时路——关于野心、关于选择、关于“只要我想做，我一定能做到”。 【内容提要】 01:47 “我们要从19岁做到91岁”，这个目标是怎么来的？ 02:11 为什么一开始就分工、分平台运营？ 03:24 第一年只有几百个粉丝？为了涨粉都做了哪些尝试？ 04:50 转型10秒短视频，为什么也没火？ 05:24 原创学习方法终于爆了，是怎么想出来的？ 06:17 为什么一定要有影响力？ 07:12 亚女CEO比例只有0.05%：“我们要成为最耀眼的存在” 08:09 为什么戴了四年假发？ 13:10 “打网球让我悟出一个道理：慢就是快” 15:15 粉丝考上清华北大、链接诺贝尔奖嘉宾——“我们比TA们还高兴” 16:00 “我从不把自媒体当成我的职业，它只是我影响力的途径” 19:17 回应质疑：“考上哈佛剑桥还直播带货，太low了？” 21:10 从小胆小的女孩，蜕变契机是在哪一刻到来？ 24:16“你管我动力来自内在还是外在？只要它能把我托举到高峰” 25:20 “火了之后，感觉全世界都吻了过来” 27:40 “上帝关的窗，我们自己踢开” 31:23 回应“普通家庭”争议——“你们是不是在卖惨？” 37:42 差点辍学做美妆博主？“一个月20万，诱惑很大” 42:06 给想做账号的大学生三条建议 44:38 “星际种子”对谈系列流量不好，还会坚持吗？ 【本期提及人物和作品】 * 提及人物：李佳琦（直播学习对象） * 提及作品：《星际种子》对谈系列（一一丫丫原创栏目） 【音乐】 Reality (电影《第一次接触》插曲:电影《情敌蜜月》插曲) -Richard Sanderson 听完这期，你对哪个瞬间最有共鸣？欢迎在评论区聊聊： * “没有看过就不会相信，没有相信就不会尝试”，你有没有因为看到某个人的经历，从而更加相信自己？ * 你做过哪些“目的性很强”的事情？后来怎么样了？ * 如果你也有一个“从X岁做到91岁”的目标，它是什么？ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。

【嘉宾介绍】 莉贝琳｜如涵联合创始人、品牌主理人、时尚博主 从业轨迹 2012年：创立初代淘宝女装金冠店“莉贝琳”，在货架电商时代率先探索“内容+店铺”。 2015-2016年：作为幕后操盘手，全力孵化张大奕，打造了中国首个现象级网红。 2019年左右：抓住小红书从图文向视频的转型，成为小红书历史上涨粉最快的穿搭博主。 现在：在初代网红店陆续隐退的行业变局下，将目光聚焦于35+女性群体，深耕女装赛道。 【本期介绍】 2012年，在淘宝女装方兴未艾时，莉贝琳给团队写道：“伟大的互联网已经为中国服装拉开了崭新的局面，新品牌的时代到了。” 之后的每一次身份转变，几乎都与中国社媒平台更迭步调重叠。她横跨淘宝货架电商的黄金十年、微博红人经济的爆发期、MCN孵化模式的鼎盛阶段，直至小红书IP种草浪潮——用一条职业轨迹，串联起中国电商与内容生态的进化史。 她是初代女装电商“莉贝琳”的主理人，是网红电商第一股如涵的创始人之一，是张大奕背后的操盘手，是小红书历史上涨粉最快的穿搭博主，也是《发生中》的第一位对话者——莉贝琳。 13年间，她亲手打造中国网红经济的雏形，见证流量从微博流向小红书、从图文涌向视频。但真正的转折点，是35岁后她接纳了「莉贝琳」这个名字，也接纳了「网红」这个职业。 作为80后，面对「变老」，她既想坦然，又不甘心。于是有了「少女感阿姨」的对比穿搭，有了一晚换166套衣服的狼性，也有了那条引发千条留言的「邋遢自拍」——她明白，粉丝想看的不是完美博主，而是一个真实的人。 她带着和时代同样的好奇心，想知道—— * 一个网红女装店的生命周期到底有多久？ * 80后进入更年期时，会是一种什么样的状态？ * 那些商场里找不到合适衣服的50+女性，是否正在等待一种新的答案？ 她说自己是被上天眷顾的人——一个世俗意思上「不是最会读书的孩子」，却在这个时代找到了一份仿佛为自己量身定做的职业。但她也说，幸运的另一半是努力：「如果没有天赋，那就一直重复。」 【内容提要】 01:23:从幕后操盘手到台前IP：为什么决定自己做？ 03:00 揭秘中国网红经济雏形 05:10 被小红书创始人点醒，意外发现视频才是自己的“舒适区”？ 06:23 一拍视频就爆了：生动的表达更有感染力 07:35 80后面对变老的真实心声 08:45 一条“邋遢自拍”引发的千条留言：“谢谢你放下了我的焦虑” 09:59 “以前我是网红，今天我是TA，TA是我” 10:30 “不用装了，真实是最好的人设” 11:34 第一条发布自媒体内容是什么时候？ 12:51 初代粉丝是怎么来的：给荔枝的一封信 13:40 曾经觉得“莉贝琳”很土？35岁后终于接纳 17:51 抖音直播一个月就放弃了：“他们会的，我都不会” 20:22 “我们家是 一个网红家庭，但是很不网红” 25:36 一个晚上换了166套衣服：“如果没有天赋，那就一直重复” 27:24 好奇一家网红女装店的生命周期究竟有多久？ 28:10 下一个想探索的方向：80后进入更年期，会是什么状态？ 31:10 对刚入行的自己说：“你怎么可以这么幸运？” 31:25 如果写一本书，书名会叫什么？ 【本期提及人物和作品】 * 张大奕：中国初代现象级网红，曾为莉贝琳店铺签约模特，后共同探索网红电商模式 * 冯敏：如涵创始人，莉贝琳丈夫 * 瞿芳：小红书创始人 * 《绿毛水怪》：王小波早期小说 听完这期，你对哪个瞬间最有共鸣？欢迎在评论区聊聊： * 你觉得自己能接受「变老」这件事吗？你心中理想的中年/晚年状态是什么样？ * 你关注过哪些陪你一起成长的博主？你希望他们一直做下去吗？ * 如果你是50+女性，你在穿衣打扮上遇到过什么困扰？你期待什么样的品牌出现？ 【其他平台】 📺 完整版视频 小红书 · 抖音 · B站 · 视频号 · 腾讯视频 搜索「发生中」 📖 文字版 微信公众号搜索「如涵·爱种草」关注解锁 关注我们，持续分享更多精彩内容。