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12播客的开始，
Rio 又问了我：“ 为什么修习佛法？”
我说：“真实。”
这就是我一直一直愿意修习的原因，真实太美了。
这种美，带我体验了美的不同面相。
一颗愿意接受真实的心，是很珍贵的。
在小岛崴脚了之后，康复得很好。
结合了中西医、自然疗法、芳香疗法和饮食疗法给自己做治疗。
谢谢大家关心我们，一切都好。
感恩善知识的分享，
感恩 Rio 承担了家里和店里的好多事情，
感恩一切，
祝福大家 ：）
Cen 2026.04.10
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🕙 时间戳：
- 00:49 为什么学习佛法？
- 09:42 崴脚之后
- 17:20 自然反应
- 19:45 心的抗拒
- 21:15 心的重量感
- 22:25 一切都是你
- 23:14 生活的重点
- 29:03 幸福的基数
- 30:58 它并不是一种手段
- 34:27 面对真实
- 35:57 快乐了之后，要做什么？
- 40:09 一起修行最大的益处
- 47:07 修行的起点
- 49:56 感恩收听
- 50:08 感恩音乐：Plum Village Songs _ The island within
- 感恩封面：公众号文章摘录
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🙏 感恩大家一路同行，祝愿大家天天平常。
