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0“如果你也曾因为一个没回的消息纠结一整天，或者因为不敢拒绝而接下本不该你做的活儿...”那欢迎一期来感受这一期的内容。这一期，我和一位老朋友——也是第一个鼓励我做播客的人，山东妹妹梦梦，一起聊聊我最近的职场卡顿。
我今年42岁，工作20年，近十年却越来越不自信。明明在做管理岗，却总觉得扛不住就想逃。直到梦梦一句话点醒我：你不是做不好，你是一直没有正视“管理者”这个新角色。
我们还聊了：内耗的时候，为什么“干就干”比“想明白”更有用；沉没成本凭什么不该成为你做决定的理由；以及，我发现自己原来是个“非黑即白”的人，而这个发现本身，就让我自洽了。
随心跳跃
- 洛基突然意识到：原来前十年顺风顺水，是因为我只用“做好自己的事”。而近十年的痛苦，是因为我一直没承认——我已经不是执行者了。
- “不是我做不好，是我一直在逃避这个课题。”洛基说，每一次扛不住就不干了，反而错过了锻炼管理能力的机会。
- 从“周末焦虑”到“干就干”：洛基发现，与其纠结该不该加班，不如直接去公司。行动本身，就是内耗的解药。
- 梦梦说：“沉没成本不作为你做决定时的考量。”历史已经发生，你只需要看：留下和离开，哪个能让你更好？
- 洛基突然自洽了：人不是非黑即白的。对一个人的看法可以改变，那不是“识人不清”，而是自己的认知在长大。
- 最后，梦梦和洛基达成共识：先关注自己的感受。如果环境让你变糟，先走出来，再谈其他。
镜中的你
你和职场中的“管理者角色”有过怎样的拉扯？是像我一样一直逃避，还是找到了某种自洽的方式？又或者，你正在纠结要不要离职，却被“沉没成本”困住？
情绪律动
【Where to go-王以太/艾热 AIR】
本期共创
洛基：主播、音乐、文案、图片
Yanaego：剪辑
节目分发
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