Vol 6. 芬兰人冬天的快乐，是跳进冰水给的

Finland: Jumping Into Ice Water

In Finland, the colder it gets, the more fun people seem to have. One of their favorite winter activities is to sit in a superhot sauna until they’re sweating, then run outside and jump into freezing lake water—completely naked—for just a few seconds.

芬兰人冬天的快乐，是裸泡冰水给的

越冷越疯狂！芬兰人冬天最爱做的事，就是蒸完高温桑拿，然后裸着身体，直接跳进结冰的湖里泡几秒，零下几十度的天气，他们居然一点都不觉得冷，太敢了！

家人们，今天这条冷知识，绝对让你直呼离谱，甚至有点佩服芬兰人的勇气！芬兰的冬天特别冷，气温经常低到零下二三十度，湖面结冰厚达几十厘米，普通人出门都要裹得严严实实，恨不得把自己裹成粽子，但芬兰人却不一样，他们不仅不怕冷，还特别享受寒冷，“桑拿+裸泡冰水”，就是他们的国民级休闲活动，不管男女老少，都很热衷。

具体操作其实很简单，但普通人真的不敢尝试：先在高温桑拿房里蒸10-15分钟，蒸到浑身冒汗、浑身通红，甚至有点头晕眼花，然后直接裸着身体，走出桑拿房，快步跑到室外结冰的湖边，或者提前凿开冰面，跳进冰冷的湖水里，泡个3-5秒，再赶紧爬上来，重新回到桑拿房里，重复这个过程，直到觉得放松为止。

芬兰人说，这样一热一冷的交替，不仅能缓解生活和工作的压力，还能增强体质、提高免疫力，促进血液循环，是他们对抗寒冷、放松身心的最好方式。而且在芬兰，还有专门的冰水浸泡活动，很多人会聚集在一起，一起蒸桑拿、泡冰水，甚至还有人会在冰水里游泳、拍照，看着都觉得冷，但他们却乐在其中，不得不说，芬兰人的抗冻能力，真的是天生的！

给你一笔钱，让你冬天裸泡冰水，你敢不敢？哪怕只泡3秒，你有勇气尝试吗？评论区说说你的勇气值，看看谁是最勇敢的人！