Ep 002|去亲手创造“自己的房间”!幸福是一种可习得的能力!女子立风

Ep 002|去亲手创造“自己的房间”!幸福是一种可习得的能力!

79分钟 ·
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“一间自己的房间”之于女性,到底意味着什么?

两年内三次搬家,我从婚姻出走、经历分居、离婚,到此刻坐在新家里自由流动的生命迭代中,尝试给出一个答案——幸福,是一种可实操、可习得的能力。

那房间,意味着脚下扎根的底气,不必表演的自在,把欲望归还自己的主体性。意味着更好地成为自己。

两年前,离开前夫哥的房子,租下独享的 loft。在那里我享受创作、完成《女子立风》短片。时隔半年,我又“被迫”搬到五环外的梦中情房,在远离城市中心的地方,我学会了春夏秋冬、瓜果梨桃、生生死死。现在,我坐在亮马河边的“好飒客厅”,决定开启一段更在场、更流动的生活。

27岁读伍尔夫《一间只属于自己的房间》,我竟然是愤怒的!因为我发现她说的每年500英镑——在当时相当于稳稳过上中产生活——是来自姑妈的遗产!

35岁重读,我有了全新的感受~我想把“女性”看作一个整体,我们只去拥抱她拥有资源后对世界赠与的部分!

希望本期可以带给你幸福的力量~🫶

02:11 12小时丝滑搬家,我无比幸福和自由。
09:31 “一间自己的房间”之于一个女人到底意味着什么?
13:16 我拥有最棒最烈的爱情,但无法忍受没有自己的“容身之所”。
18:50 第一次拥有属于自己的房间,我一边幸福一边惶恐。
22:57 搬去五环外的梦中情房,爱上做饭、泥土、大集、自然纯粹的生活,但我还想离市井更近一点
32:31 一个齐齐整整的母系家庭,是我们给彼此最好的礼物。
38:57 和前夫哥的关系?(不推荐磕“离婚CP”🤔
53:42 干货!如何稳准狠找到一间只属于自己的房间?
01:02:42 伍尔夫!我恨你!我嫉妒你!你是既得利益者!
01:10:49 若干年后,每一个女人都可以有500英镑和自己的房间!去书写自己的故事~

🧡女子立风书影音
小红书@赵依侬_Kino  - 一个女人丝滑开启新生活
莫文蔚 - 阴天
莫文蔚 - 完美孤独
宋黛霆 - 人人
凯特·柯克帕特里克 - 《成为波伏瓦》
西蒙娜·德·波伏瓦 - 《告别的仪式》
弗吉尼亚·伍尔夫 - 《一间只属于自己的房间》

此刻“flow的好飒客厅”

那间次卧

女子立风小屋,和被我带走的冰箱贴

与波伏瓦的隔空对话

梦中情家的阁楼

变成山川湖海的爷爷奶奶

帮姨妈搬家那天,我布置的一角

刚刚把两小斗从“长江头”接回

你还可以在小红书:赵依侬_Kino | 微博:赵依侬_Kino  | 播客:宁浪别野 找到我

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Gloria-1
Gloria-1
2026.4.12
这种需要自己房间的感觉,我太懂了,我刚刚结束一段5年的感情,最后的导火索就是,我们租房有两间卧室,我想要一个自己的房间,也就是次卧的使用权,他不同意,说他要用来办公娱乐。我一下子清醒了,这种清醒,是一步一步发生的,我一点点在内心有警醒和防御意识,把更多时间放在自己进步和快乐的事情上,我也逐渐意识到自己的主体性和能力。从小的争吵、家务分工、催生催育、做决定把我的需求放到最后、到不愿给我一点自己的空间,他很有自己的想法,我却容易妥协和“都行,都可以,你来选”。但是最近一年,一旦是我感到不被尊重被侵犯边界的争吵,我就立马闪出结束这段关系的想法,还有几次自己去外面住酒店,最后还是会因为他“真诚”的道歉打动而心软和好,但人的行为和品质很难改变,尤其是能品尝到自己占主导权的愉悦。但这次因为没有自己空间的问题,我直接搬出去租好了房子,刚开始很不适应,五年很熟悉的一个人突然从自己的生活中消失了,第一周很难过,不知道该怎么办,只能感受那种情绪,但,我发现它会过去,从我身上流走。还好我有朋友和家人的支持,还有我的宝贝猫咪。现在我一个人过得非常充实和自由,再也不用因为做饭洗衣这种家务问题谁多做谁少做而不平衡,也不会因为花太多时间去准备做饭,以至于之前经常发现晚上所剩的属于自己的放松娱乐学习时间很少,也不会因为下班到家看到家里窗是黑的没有灯光而感觉孤单,更不会因为在难过、愤怒、哭泣和表达感受时“不被听到”而觉得孤立无援。走出这一切的基础是,相信自己有能力一个人也过得很好,其实每个女性也真的有能力一个人过好。
分开之后,我因为之前关系中不安和不确定带来的焦虑导致的情绪性进食行为也停止了,我非常清楚自己喜欢什么和什么事让我快乐,另外我也意识到,没有人会来,no one is coming,它不是说人只能靠自己,而是不要有依赖别人帮我承担我必须面对的责任,自己的课题只能自己解决。
当听到依侬的播客intro时,我感觉自己一点都不孤独,“女性是一种处境”,是不是每个女性的自我意识逐渐觉醒时,最后都会让自己这么独立而强大,最近两年我发现我关注的一些女性博主有几个离婚的,进入婚姻1年的我在想,我是不是也会离婚?我好像往女性共居的生活,那真是一个理想的生活状态。这些博主给了我很大的勇气和前行的力量,仍然相信爱情和爱,首先肯定是要好好爱自己,生活的快乐和幸福是可以自己去创造的,而且,爱是可以感受到的,爱会让人变得安心💗
赵依侬_Kino
:
赞你上去!!🫶对一切形式祛魅,不对爱祛魅。爱让我们成为流动的自己🫡💌
Mrsix_uGsJ:看到你这个,我想起来我和前任,每次出去住,就是这个床头他不是两边都有插头的,每次他都要死死占住有插头的一边,我心说上次你占了有插头的一边,这次该我了吧,人家死活不让,后来和他相处,果然,极度自私,我这辈子就没见过这么自私的人,小事都不考虑你的人,大事就更不用想了,在他身上浪费了三年青春,后来也及时止损了
5条回复
年年0201
年年0201
2026.4.12
特别好的一期。想到生活中每次感觉乱糟糟的时候都想从收拾房子开始,好像收拾完就能重新掌握生活的秩序。听到依侬去公园跑步赶大集也特别有生活气息,选择一个房子也是选择这个房子周围的生活吧。每次看roomtour vlog都觉得依侬的房子和人都特别有生命力会被感染到。好的房子真的会带给人源源不断的能量的!依侬和我们的生活都会越来越好的!
赵依侬_Kino
:
我们的生活,一定一定,会越来越好的!(持续给它浇水!
田媛:我也是,这期听一半就去收拾房间了,收拾屋子就像整理了内心一样
3条回复
最为播客的重度用户,太感谢这个时代大家蓬勃的创作欲了,从fit4life到宁浪别野到到自习室到女子立风,一路跟到底。感谢依侬新播客又填补了我播客不够听的空白。
上次发自肺腑的感谢还是鲁豫老师坚持耕播不辍,哈哈哈
赵依侬_Kino
:
女性表达的好时代,我也好开心这个档冷启动的小播客落地生根了
Vivian_1993
Vivian_1993
2026.4.14
我昨天看到一句话很想分享出来,
向外求求而不得,向内求生生不息,
在播客听完,又来小宇宙了,伍尔夫的房间,我一年前买的,说实话很多内容我都看不懂,看不懂很多讽刺,一年后,我all in在老家买了一个只属于自己的房子,物理上拥有了自己的屋子,虽然还没装修成自己想要的样子。92年,35岁,两年前放弃了一段7年的婚姻,曾觉得跟谁过都一样的我,在最后却毅然选择净身出户,我感受到了解脱和自由。在你的播客里,我有看到曾经的自己和未来想成为的样子,我拼尽全力可能只是别人的起点。小镇普通女孩,弄丢了小时候的梦想,但因为你们,我想挑战半马,因为你们,我想更好的成为自己。愿我们都能不遗余力,迎风而上。
你值得一切
赵依侬_Kino
:
好铿锵有力的五个字,抱拳!🫡
M朵
M朵
2026.4.14
我们想要的不仅仅是一间房,更是一份迟来的安全感与归属感。愿未来的日子里,你能拥有这样一方天地,温柔且自由。
桃乐酱
桃乐酱
2026.4.28
女人也需要一档自己的播客哈哈,内心的房间
赵依侬_Kino
:
说得真好啊!
梦想家YY
梦想家YY
2026.4.11
00:25 开头秒回以前听music radio的感觉啊,立风radio🥳
赵依侬_Kino
:
小时候写数学卷子就是music radio陪伴
cvchen
cvchen
2026.4.13
每一期听完都重生了 谢谢依侬🫰
赵依侬_Kino
:
给彼此力量🫶
很喜欢依侬这种有深度又很真诚的人,希望女子立风能频繁更新☀️ 我们什么时候才能看到女子立风的短片?
赵依侬_Kino
:
咱努力争取周更最次偶尔双周更吧!😬希望今年送它上线!
1:17:57 最小单位的女性主义就是活着。
赵依侬_Kino
:
好好活着!
找一盒
找一盒
2026.4.13
35:16 依侬,抱歉问一下 你这里说的“爷爷奶奶” 是“姥姥姥爷”嘛? 因为我前面听着是你在讲述的是妈妈那边的家庭成员的合影。所以一时有点儿没反应过来。
赵依侬_Kino
:
是的~从小就叫姥姥姥爷“爷爷奶奶”是娘家长辈🧓👵
找一盒:多谢 么么哒
35:42 听到这里 忍不住想 这个世上最爱我的人都有谁………被光明正大的爱 郑重其事的爱着的时光好像很短暂……
赵依侬_Kino
:
如果想不到也没关系,你可以张开手臂抱抱自己!!我们都有爱自己的能力!也隔空给你力量🫶🫂
爱唱歌的蜗牛:啊…依侬 你回我信息了!!!!!立马把车停在路边回这条信息 听到你说的那张妈妈家族的大合照,我心里真的很羡慕 很羡慕 我没有……………所以成为母亲的我用力爱着我的孩子!想要把我最好的爱,最最无私的爱给我的孩子!我小时候没有拥有过的温暖我都想给她!我要让她知道爱到底是什么!!坐在车里泪如雨下(不知道为什么)好多感触在心里翻滚…………谢谢你依侬!!
4条回复
41_fc5d
41_fc5d
2026.4.12
赵依侬我爱你!谢谢你把播客做的这么棒,感谢你的语音陪伴,感谢你如此有逻辑的表达以及分享,20出头的我没有丰富的人生经历,没有足够的能力去做自己想做的事情,我总是想再等等再等等不着急,但是我发现这样的结果是永远无法实现自己的目标、梦想,以后我会努力做一个执行力超强的人,想跑就畅快地跑,想读书就酣畅淋漓地读书,想学习就努力学习,我一定会成为想象中的自己的,谢谢你的语音陪伴你很优秀我很喜欢你🫶🏻
赵依侬_Kino
:
你一定会更好的成为自己!🫶!!
HD226181x
HD226181x
2026.4.20
建议不要提纲,听了8分钟,啥也没听到,就絮絮叨叨的说提纲
ELLENINAN
ELLENINAN
2026.4.12
01:16 我也刚刚搬家,分手后非常果断的换了房子,是人生中第一次独居!我也随自己的心慢慢开始装点自己的小窝,是一次新生~
Gloria-1:我也是,把自己的小窝装点的很温馨,好舒服😌
槐啊乖
槐啊乖
2026.4.11
00:29 之前最爱的歌
赵依侬_Kino
:
每次ktv第一首都是《阴天》哈哈
是一一鸭:啊啊啊击掌🙌
sunny666666
sunny666666
2026.4.19
27:42 yinong,听完你这个描述,想说一句:你一定来西安吃一次正宗的泡馍和肉夹馍,😄😄😄。
赵依侬_Kino
:
是不是比这个大集的还要好吃一万倍😭!
sunny666666:刚刚从西安到海南旅游,想借地问一下万宁有比较好的按摩马杀鸡吗~ 😄
依侬这期真的太戳我了,听完直接小小破防,又感动又有共鸣!
听到你说dream house,还有邦邦果果陪着一起过四季,我直接隔空击掌——我现在也是一模一样的状态!
一间小小的一室居,一只黏人小猫咪,房子不大,一个人住刚刚好,怎么舒服怎么来。
楼下有菜场、有小公园,烟火气和安静感都齐了。
每天回家有小猫咪贴贴撒娇,真的会忍不住感叹,我怎么能这么幸福啊!
你的播客真的自带高能量,每次听完都觉得生活超甜,幸福指数直接拉满~
我们都继续好好生活,自由又自在,一起加油!
赵依侬_Kino
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自由自在🫶!!