EP15｜我在温哥华的寺庙里住了一个月

你有没有想过，给自己按下一个月的暂停键？

这期播客，我分享了自己独自住进温哥华寺庙的经历。因为一张亮起红灯的体检报告，我放下工作，远赴异国，在青灯古佛间过了一段极其规律的日子：早起冥想、诵经、摘果子、和自己静静相处。

这不是逃避，而是一场心灵的间隔期。在日复一日的早课和超度法会中，我慢慢看清了那些被忙碌掩盖的念头——关于成功、关于健康、关于“我究竟想要什么”。师父一句“只要你想觉得生活是好的，生活永远是好的”，像种子一样在心里生了根。

一个月后，我没有变成无欲无求的人，反而带着一身气血，更勇敢地回归了生活。我开始允许自己不舒服时说不，不再执着于做外人眼里的“好人”。

如果你也曾在高压中喘不过气，希望这期播客是一杯温热的茶，让你体悟：你天生就值得被爱，哪怕不完美。人间是游乐场，拿到入场券，就痛痛快快玩一场吧。

00:00 寺庙生活：一场心灵的间隔期
02:33 多大的成功，值得健康代价？
07:01 女性创业者有一条更艰难的路
11:51 寺庙里生活的一天
15:37 非常偶然的“误”入佛门
22:21 苛责自己和追求完美都是病
27:12 寺庙住久了便不问红尘吗
31:58 巴黎时装vs青灯古佛竟殊途同归
35:26 生活是生活，学佛是学佛
37:54 你花了多少时间解决人生困惑？
44:18 寺庙里也有江湖
51:03 再见温哥华，我回人间起舞了

穿越半个地球去静心

寺院一角

一间住了30天的房间

每天看两次：无花果怎么还没熟？

丰收的李子，一口爆汁，甜过初恋

又是一天的火烧云，暮色隔绝了世间的一切

三十天中最亲密的好朋友——贡嘎

片尾曲

《Yours》歌手：DJ Okawari

制作团队

• 主播：Jane小呆

• 后期制作：曾谙

订阅与关注

• 苹果播客｜小宇宙｜ 喜马拉雅｜网易云｜荔枝FM

• 关注我们的小红书@自定义模式

• 加微信MyRulesMyWays找到我

• 扫码加入听友群