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13今天是2026年4月11日，农历二月廿四，星期六。
【消费与生活】
00:20 多家快递公司宣布涨价（新华日报）
00:53 最新研究：每天做三顿饭患肺癌风险竟比常人高出2.1倍（快科技）
01:54 国家应急广播：电饭煲保温别超4小时（快科技）
02:57 常见水果挑选指南（快科技）
【科技与互联网】
04:06 京东否认进入网约车领域（界面新闻）
04:23 OpenAI CEO Altman位于加州住所遭袭击（华尔街见闻）
04:53 李想朋友圈炮轰：遭遇“最恶劣内卷”（第一财经）
05:36 华为靳玉志：L3是必经阶段，2026年或为全球自动驾驶元年（财联社）
【文体消息】
06:12 体育时评：别让功利主义毁掉中国足球的未来（印花体育）
07:09 2026哈尔滨市冰球锦标赛开赛（中国新闻网）
【国际资讯】
07:41 韩国政府将向收入下游70%人群发放现金援助（新浪财经）
08:02 伊朗消息人士称谈判启动条件尚未得到满足（央视新闻）
08:41 伊朗媒体：伊议长将会见巴总理 讨论伊美谈判形式（新华社）
09:07 黎巴嫩总统府：黎以同意14日在美讨论停火（央视新闻）
09:41 美国前副总统哈里斯“考虑”参加2028年总统选举（央视新闻）
10:10 【睡前小知识】世界帕金森病日——早识别，不等待（新华网、健康报、极目新闻）
1. 背景
· 4月11日是第30个世界帕金森病日，主题：“科技赋能、智护全程”
· 约15%患者全程无手抖
· 非运动信号可比手抖早3-10年出现
2. 六大早期非运动信号
· 嗅觉减退：持续数月闻不到气味（约90%患者存在）
· 睡眠行为异常：夜间大喊大叫、拳打脚踢（RBD，可早10年出现）
· 长期顽固性便秘：每周<3次，持续半年以上（可早20年）
· 动作变慢：系扣笨拙、步幅变小、写字变小
· 情绪异常：莫名低落、兴趣丧失
· 肢体僵硬：四肢发紧、齿轮样费力、肩部酸痛
3. 核心数据
· 我国每年新增超10万例
· 65岁以上患病率1.7%，80岁以上4%-5%
4. 居家自测（初步参考，非诊断）
· 双手平放腿上，观察是否不自主抖动
· 双臂前伸，快速张手握拳，观察是否变慢
· 反复快速对捏拇指和食指，观察节奏是否协调
· 快速翻转手心手背，观察是否有停顿或幅度减小
· 任何一项“是”，建议神经内科就诊
5. 结论
· 早识别、早行动，可长期维持高质量生活
· 别把异常当衰老，别把拖延当坚强
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晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～
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