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AI大风吹到每个人脸上，有人兴奋，有人疲倦，而我，选择在半夜爬起来搜"普通人怎么学AI"。你是不是也有过类似的时刻？
本期从一本老书《事实》（汉斯·罗斯林）出发，拆解四个让我们对AI过度焦虑的认知陷阱。这不是一期教你拥抱AI的课，也不是一碗"不要焦虑"的鸡汤——而是想搞清楚，我们的大脑到底在哪些环节被带跑了，又是怎么被媒体和卖课的人精准拿捏的。最后聊了一个可能更重要的问题：AI越来越能干了，那我还图个啥？听完也许不会马上不焦虑，但至少能把那张错误的地图换一换。
播客录制没多久，我也报名了网上的AI培训，已经可以用claude code做小东西了，的确好用，不过还是没下定决心用龙虾，或许这就是奔四文科女最后的倔强了。这是另外一趴了，感兴趣的话，也可以给我留言，下次找个机会再聊。
评论不要钱，但能让主播开心一整天！期待评论区见！
⭐主要内容⭐
00:01 凌晨两点搜"普通人怎么学AI"的那个晚上。。。。
07:57 陷阱一：一分为二——你不是AI精英就一定是被淘汰的人吗？
16:35 陷阱二：情绪恐慌——越刷越慌，越慌越刷的底层机制
28:17 陷阱三：归因惰性——"都是AI的错"保护了我们不向内看
35:37 陷阱四：数据盲区——那些吓人的数字，分母是什么？
47:36 AI什么都会干了，我们到底还在为什么而工作？
⭐如何找到主播⭐
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